說(shuō)到腦供血不足，可能很多人都深有體會(huì)，其實(shí)腦供血不足是很常見(jiàn)的一種癥狀，很多人都容易出現(xiàn)腦供血不足的情況，特別是哪些體質(zhì)比較弱的人，腦供血不足容易引發(fā)一些疾病，所以要及時(shí)治療，那腦供血不足可以吃三七粉嗎？腦供血不足吃三七粉好嗎？

1、可以吃三七粉嗎

腦供血不足可以吃三七粉的。三七粉具有活血化瘀、止痛止血的作用，可以防治冠心病、高血脂、高血壓等心腦血管疾病。

2、吃三七粉的好處

1、降血壓。三七粉具有降血壓的作用，而高血壓是引起動(dòng)脈硬化、腦供血不足的原因之一。

2、降血脂。高血脂會(huì)造成的血液粘稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生腦供血不足。

3、抗血栓。三七粉具有活血散瘀功效，能抗血小板聚集，抗血栓形成。三七抗血栓形成作用環(huán)節(jié)包括了抗血小板聚集、抗凝血酶和促進(jìn)纖維蛋白溶解過(guò)程。

4、擴(kuò)張血管。三七粉還具有擴(kuò)張血管、降低血壓，改善微循環(huán)，增加血流量，預(yù)防和治療心腦組織缺血、缺氧癥。

3、怎么吃三七粉好

1、服用三七粉應(yīng)長(zhǎng)期堅(jiān)持。長(zhǎng)期服用三七粉可活血通絡(luò)、軟化血管、降血壓、降血脂、治療肝纖維化等。

2、注意服用時(shí)間。早上起來(lái)服用三七粉3克左右，用溫開(kāi)水送服。有增強(qiáng)免疫力、抗衰老等功能。晚上服用三七粉最好在飯前服用，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請(qǐng)少量，最好不超過(guò)3克，晚上過(guò)量服用，有興奮作用。最好不要在睡前服用三七粉，因?yàn)榉萌叻廴菀卓诳省?

3、按量服用。一般正常體質(zhì)的人，服用三七粉的一日總量在10克以?xún)?nèi)，分2次服用最好。

4、應(yīng)當(dāng)服用生三七粉。生三七粉和熟三七粉的功效不一樣，降血壓、降血脂、活血化瘀應(yīng)當(dāng)服用生三七粉。

4、腦供血不足應(yīng)遵醫(yī)囑

服用三七粉對(duì)于緩解腦供血不足確實(shí)有作用，但是腦供血不足患者只吃三七粉是不行的，吃三七分只能作為日常的補(bǔ)品輔助治療，應(yīng)當(dāng)遵從醫(yī)囑服用對(duì)癥的藥物，以免耽誤治療。

5、健康小貼士

女性在懷孕期間，應(yīng)當(dāng)禁止服用三七粉。而且三七性溫，風(fēng)熱感冒患者也不宜服用三七粉，以免加重感冒癥狀。

6、三七粉的食用宜忌

生三七粉可治跌打瘀血、外傷出血、產(chǎn)后血暈、吐血等各類(lèi)血癥患者（吐血、咳血、便血、淤血等）、貧血人群及心腦血管疾病患者、高血壓人群適宜服用。熟三七粉可補(bǔ)益健體，尤其適合術(shù)后患者、免疫力低下人群及女性痛經(jīng)者服用。禁忌人群

三七粉有活血作用，女性經(jīng)期和孕期不可服用；

三七粉有降血壓的作用，因此血壓低的人不宜服用；

三七粉性溫，風(fēng)熱感冒者不宜服用；

三七粉滋補(bǔ)作用過(guò)強(qiáng)，因此兒童不宜過(guò)多服用。