拔火罐是新近流行的一種養(yǎng)生排出體內毒素的方法，它可以加快人體的新陳代謝，促使人體消耗更多的熱量和脂肪；它還可以疏通人體的經(jīng)脈，到達強身健骨的作用。好多人對拔火罐大的功效產生質疑，認為那是騙人的，其實不然。那么拔火罐可以減肥嗎？怎么拔火罐減肥效果最好？

1、拔火罐可以減肥

拔火罐可以減肥，減肥效果還不錯，不僅僅可以進行整體減肥，還可以促進局部的減肥，拔火罐可以減肥嗎？答案是確定的。

2、拔火罐減肥原理

1.通過拔罐能夠有效的促進人體的脂質代謝。肥胖者體內的氧化脂質高于正常人，拔罐可以打通人體的減肥要穴，能夠使得人體內的氧化脂質含量下降，能夠加速脂肪的燃燒，從而可以起到減肥的作用。

2.拔罐可以糾正患者的異常食欲，抑制胃酸過多分泌，達到不乏力，不饑餓的目的。拔罐以后，胃的排空減慢，從而使得人不容易饑餓，所以可以有效的控制飲食的攝入量，減少脂肪的堆積。

3.有效的調節(jié)內分泌紊亂。肥胖往往是由于人的內分泌紊亂造成的，生產后女人比較容易出現(xiàn)內分泌紊亂，所以導致了產后肥胖，更年期也會出現(xiàn)內分泌紊亂所以也會出現(xiàn)更年期肥胖，拔罐可以消除內分泌的紊亂，從而可以有效的控制肥胖的發(fā)生。

3、拔火罐減肥方法

中陽亢盛者癥狀為體質肥胖，胃納亢進，善食多肌，面赤，苔多膩，舌質紅，脈滑數(shù)。

治療：清胃瀉火。

取穴：饑點、胃俞、肺俞等穴及陽池、三焦俞等穴。

操作：減肥宜將拔罐與耳壓結合的方法綜合進行。耳壓饑點穴（耳屏前面中點，外鼻穴下方），饑點可使胃脘脹滿，食欲減低，系減肥之經(jīng)驗效穴。拔火罐單罐法留罐肺俞，是由于水谷精微的宣發(fā)肅降而輸布全身全賴肺主氣。取陽池、三焦、胃俞等穴是從飲食的消化吸收輸布與脾胃功能密切相關，上述要穴特別是對于減肥（包括其它減肥法）出現(xiàn)的饑餓感等反應有調和作用。

痰濕阻滯者癥狀為體質肥胖或伴見嗜睡，易疲倦，納差，口淡無味，女子月經(jīng)少或閉經(jīng)，男子陽瘺，舌胖齒痕，脈沉或滑等癥。

拔火罐治療：法濕化痰。

取穴：耳穴內分泌、腎上腺，體穴三焦俞、脾俞等。

操作：耳壓內分泌、腎上腺穴點，取中樞神經(jīng)對內分泌有調節(jié)作用之義。體穴可結合用單罐法走罐，施術15～20分鐘，取健脾祛濕化痰的作用。

4、拔罐減肥注意事項

1.拔罐時間不宜過長，以免造成起泡。

2.年齡在50歲以上的人新陳代謝比較慢，不適宜采用拔罐減肥。

3.疲勞過度，上火的時候不能拔罐減肥。

4.便秘的時候需要先調理便秘，然后才能拔罐減肥。

5.月經(jīng)期間不能拔罐減肥，月經(jīng)結束后才可以。

6.皮膚過敏，濕疹等不能減肥。

7.貧血、心臟病不能拔罐減肥。