口臭是很多人都經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)問題,引起口臭的原因有很多,很多人是因?yàn)槠⑽覆缓盟詴?huì)引起口臭,還有人是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)的缺乏,口臭是一件很尷尬的事情,當(dāng)然治療口臭的方法也有很多,那荔枝可以治口臭嗎?吃荔枝治口臭有效嗎?
荔枝能治口臭。
荔枝味甘、酸,性溫,是一種溫?zé)帷⒀a(bǔ)陽的水果,同時(shí)健脾止瀉,養(yǎng)肝補(bǔ)血,可以用來治療因?yàn)殛柼摫忝?,?dǎo)致有些物質(zhì)不能排出體外,久而上泛形成的口臭。
取干荔枝5-7枚,粳米或糯米50克。將干荔枝、粳米同時(shí)放進(jìn)鍋里,加水煮成稀粥。當(dāng)做晚餐,連吃3~5日。具有溫陽益氣、生津養(yǎng)血的功效。適用于口臭、老人五更瀉。陰虛火旺的老年人忌食。
所以用荔枝治療口臭需要先由醫(yī)生判斷體質(zhì)情況,由醫(yī)生判斷能不能食用荔枝粥治口臭。
用荔枝治療口臭一般使用的是荔枝粥,一次使用5-7枚即可。若食用新鮮荔枝每日食用3-5枚即可。
荔枝上火,多食易導(dǎo)致荔枝病,不可多吃;也不可空腹食用,會(huì)導(dǎo)致胃酸過多,對(duì)人體不時(shí)適。
口干時(shí),口腔內(nèi)的無氧環(huán)境很適于厭氧菌的滋生和過度生長(zhǎng),并會(huì)分解牙齒表面和牙齦與牙齒的交接處的殘留物,產(chǎn)生出硫化物,發(fā)出腐敗的口臭味道。
壓力、緊張,工作量過大也有可能帶來口臭。因?yàn)榫o張,壓力都會(huì)令機(jī)體副交感神經(jīng)處于興奮狀態(tài),反射性地出現(xiàn)唾液腺分泌減少,導(dǎo)致口干。
一些消化系統(tǒng)疾病和陽虛、陰虛導(dǎo)致的便秘,都會(huì)促使厭氧菌處于活躍狀態(tài),直接產(chǎn)生硫化物或?qū)е履c道內(nèi)環(huán)境紊亂,有害菌增多,導(dǎo)致口臭。
飲食習(xí)慣有時(shí)會(huì)加重口臭癥狀。像辛辣食物,如洋蔥,蒜,奶制品,糖類等在口腔內(nèi)都會(huì)分解出硫化物,帶來口腔異味。喝咖啡、飲酒、吸煙這些習(xí)慣也會(huì)加重口臭。
有些藥物長(zhǎng)期服用也會(huì)導(dǎo)致口臭。例如一些抗抑郁類藥物,抗高血壓藥物,抗過敏藥物,抗組織胺類,激素類藥物,黃體酮類藥物都會(huì)增加口干癥狀。間接導(dǎo)致口腔異味。
此外,長(zhǎng)時(shí)間使用抗菌素有時(shí)也有可能把對(duì)身體有益的細(xì)菌殺滅,導(dǎo)致體內(nèi)菌群失衡,厭氧菌增多,出現(xiàn)口臭。
常滴滴鼻凈也會(huì)出現(xiàn)口臭。長(zhǎng)時(shí)間滴用滴鼻凈會(huì)影響鼻咽部黏膜,這些黏膜黏液也會(huì)分解產(chǎn)生硫化物,導(dǎo)致口臭。
1、薄荷茶
取10g薄荷,2g綠茶沖泡飲用,每天一劑分次飲用,有辛涼,行滯消積的作用,適合口臭并且有食滯腹脹患者服用。
2、桂花茶
取3g桂花,用水煎煮,然后用這煮沸的水沖泡5g紅茶,每天一劑,頻頻含飲。對(duì)于治療口臭有較好效果。
3、竹葉茶
取15g鮮竹葉,9g綠茶放進(jìn)砂鍋中用水煎煮,每天一劑分次飲用,有清熱解毒,清除口臭的作用,適用于因?yàn)闈駸?、肝郁引發(fā)的口臭患者,同時(shí)伴隨咽喉痛者治療效果尤其好。
4、甘草茶
取甘草10克,茶葉5克,食鹽8克,配水1000毫升。按此比例,先將水燒開,再將甘草、茶葉、食鹽放入水中煮沸10分鐘左右即可飲用??芍物L(fēng)火牙痛、口臭、火眼、感冒咳嗽等癥。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起