早餐對于我們來說是很重要的，很多人可能會不太重視早餐，有時候沒有時間就不吃，或者是只吃一點，還有的人是吃一些不太健康的食物，其實不吃早餐的人是非常多的，有的人是沒有時間，有的人是不知道吃什么，還有的人是為了減肥，那不吃早餐會得什么病？

1、消化道疾病

經常不吃早餐，飲食結構不合理，人體在經過一夜的睡眠，早晨腸胃內食物早被消化殆盡而急需補充的時候卻沒有按時吃早晨，勢必整個上午都會讓胃腸處于饑餓狀態(tài)，而到了午餐勢必會飯量大增，又會是胃腸處于過飽狀體，長期下來對胃腸道帶來了過重的負擔，容易引起胃潰瘍、胃炎、消化不良等疾病。

2、膽結石

長期不吃早餐是膽結石發(fā)病的主要誘因之一，由于沒有按時吃早餐，導致膽汁長期在膽囊中得不到食物的刺激來進行排泄，長期堆積膽汁容易發(fā)生濃縮、沉積最終可形成膽囊結石。

3、肥胖

有些人誤以為不吃早餐可以減肥，然而卻不知道早餐是人們一天中最不容轉變成脂肪的飲食。然而由于很多人不吃早餐，常常導致中午中午就會有急迫的饑餓感，在這種情況下，人們會不知道不覺的食入過量食物，而造成機體熱量過剩，最終產生多于的脂肪堆積，導致肥胖。

4、心腦血管疾病

長期不吃早飯的人比吃早餐的人膽固醇高很多，而膽固醇是導致動脈粥樣硬化的元兇，會導致血管變得狹窄或者發(fā)生堵塞，進而可引發(fā)一系類的心腦血管疾病。

5、引發(fā)婦科疾病

不吃早餐會對女性的生殖系統(tǒng)遺留下健康隱患，特別是在寒冷的冬天，早晨不吃飯，會使人一上午都處在能量缺乏的狀態(tài)下，而外界的寒冷刺激又需要消耗人體大量的熱量，因此容易導致女性“火力”不足，長期下來會導致體質虛寒，容易引起女性卵巢功能發(fā)生紊亂，引起月經不調，量少失衡，甚至會出現(xiàn)閉經。

6、不吃早飯老得快

因為工作節(jié)奏加快，現(xiàn)在很多中年人都養(yǎng)成了不吃早飯的習慣。專家提醒中年人，進入中年后，身體的組織器官和生理功能開始逐漸衰退，體力和精力都不如年輕人。中年人不吃早餐會阻礙營養(yǎng)吸收，影響精神狀態(tài)。所以，中年人必須認真吃早餐，推遲老年期到來。