艾葉和紅糖都是女性健康的好幫手，艾葉能夠散寒溫通經(jīng)脈，紅糖水能夠溫補(bǔ)，補(bǔ)血，所以說(shuō)這兩種食物都是女人養(yǎng)生的好食材，艾葉是一種既可以入藥又可以吃的食物，艾葉和紅糖一起泡水喝也有不錯(cuò)的養(yǎng)生價(jià)值，那么，艾葉紅糖水有什么功效？來(lái)看看。

1、艾葉紅糖水的功效

逐寒濕；溫經(jīng)，止血，理氣血；能有效的治療：心腹冷痛、泄瀉轉(zhuǎn)筋、久痢、吐衄、下血、月經(jīng)不調(diào)、崩漏，帶下，胎動(dòng)不安等疾??；月經(jīng)來(lái)時(shí)也可以喝艾葉紅糖水。

2、艾葉紅糖水怎么做

所原料：紅糖一匙、艾葉一把

做艾葉紅糖水步驟：

1、艾葉洗凈，放入鍋中

2、放入冷水

3、煮10分鐘左右，至湯汁顏色變濃

4、加入一匙紅糖，并攪勻，即可關(guān)火，濾渣，倒入碗中，趁熱喝。

經(jīng)常喝艾葉紅糖水，也能調(diào)理女人宮寒；艾葉紅糖水味苦，俗話說(shuō)良藥苦口嘛，所以女性朋友還是忍耐一下。

3、常見中藥材的保存

天麻：易生蟲、霉變，應(yīng)貯存在密閉、干燥的容器內(nèi)。放置干燥通風(fēng)處，以防回潮霉變。同時(shí)，在每年蟲蛀季節(jié)前(3月-4月份)，應(yīng)取出反復(fù)暴曬，以防蟲蛀。

參類藥材：參類藥材包括野山參、紅參、糖參、生曬參、西洋參等，因含有較多的糖類、黏液質(zhì)和揮發(fā)油等，所以容易出現(xiàn)受潮、泛油、發(fā)霉、變色、蟲蛀等變質(zhì)現(xiàn)象。對(duì)確已干透的參，可用塑料袋密封以隔絕空氣，置陰涼處保存即可。也可用塑料袋包好扎緊袋口，置于電冰箱冷凍室里，就能保存較長(zhǎng)時(shí)間。

蟲草：如果量很少，而且儲(chǔ)藏時(shí)間很短的話，只需將其與花椒放在密閉的玻璃瓶中，置于冰箱中冷藏。也可噴灑少量95%藥用酒精或50°左右的白酒密封貯存。蟲草保存不宜過(guò)久，否則藥效會(huì)降低。

鹿茸：鹿茸要放在一個(gè)通風(fēng)的地方，然后用布包一些花椒放在旁邊。也可噴灑少量95%藥用酒精或50°左右的白酒密封貯存。如果保存得當(dāng)，三五年內(nèi)鹿茸的藥效是不會(huì)發(fā)生變化的。

枸杞子：本品含糖較多，極易吸潮泛油、發(fā)霉和蟲蛀;而且其成分的色質(zhì)也極不穩(wěn)定，容易變色，是中藥材中較難保養(yǎng)的品種?？蓪㈣坭阶佑靡掖紘婌F拌勻，然后用無(wú)毒性的塑料袋裝好，排除空氣，封口存放，隨用隨取。此種方法既可防止蟲蛀，又可以使其色澤鮮艷如鮮品?；?qū)㈣坭阶又糜诒渲?-4℃保存。

藏紅花：是著名的活血中藥，它的貯存要注意經(jīng)常保持油潤(rùn)，因此宜將它放入密封的小瓷缸內(nèi)，置于陰涼處保存。

麥冬：含有粘性糖質(zhì)，易吸潮泛油，若需長(zhǎng)時(shí)間保存，應(yīng)放置在密閉容器中，冷藏避光保存。

菊花、金銀花等花類藥材：含有揮發(fā)油類成分，且易變色、生蟲，長(zhǎng)時(shí)間保存，要貯存在密閉的容器中，放置在陰涼干燥處，避光保存。