不會(huì)游泳掉水里了怎么辦？首先要做的就是保持鎮(zhèn)定，這樣可以提高獲救的幾率，如果一掉進(jìn)水里就手忙腳亂瞎折騰，周?chē)袥](méi)有人，那就死定了，其實(shí)在水中想要保持不死還是很簡(jiǎn)單的，這里將告訴你掉進(jìn)水里又不會(huì)游泳的有效求生辦法。

1、心理暗示

掉進(jìn)水里，第一要素就是求生，不會(huì)游泳，內(nèi)心肯定是慌張的，這時(shí)需要通過(guò)心理暗示來(lái)保持鎮(zhèn)定，如何保持鎮(zhèn)靜呢？你只需要知道，瞎折騰，只會(huì)更快的消耗體內(nèi)的氧氣，死的更快，鎮(zhèn)靜可以有效的減小氧氣的消耗速度，多活一秒生存的幾率就會(huì)大幾分。而且冷靜下來(lái)的頭腦可以讓你做出最理智的判斷，生存的幾率將會(huì)更大。

2、第一要領(lǐng)

在落入水的一瞬間，首先要緊閉嘴唇，屏住呼吸，使體內(nèi)呼吸的空氣不會(huì)流失，這也可以略微增加一點(diǎn)浮力，而且還不會(huì)導(dǎo)致水進(jìn)入氣管。如果在水下發(fā)生咳嗽，又沒(méi)有人救，那么恭喜你，死定了，所以屏住呼吸很重要。

3、第二要領(lǐng)

憋住的那口氣千萬(wàn)不能松口，滑動(dòng)雙手，是自己的頭部保持向上，并且想上慢慢浮出水面，千萬(wàn)不要著急。浮出水面的第一時(shí)間不要喚起，以免嗆水，掌握好節(jié)奏后再喚起可以有效的避免嗆水，如果有人在附近大聲呼救，若是沒(méi)有人在附近，保持當(dāng)前可以換氣的狀態(tài)，在水中游動(dòng)，沒(méi)準(zhǔn)就會(huì)游泳了。

4、第三要領(lǐng)

如果有人前來(lái)救援，一定不要像抓住救命稻草一般的死死抱住救援者，很容易導(dǎo)致兩人同時(shí)溺水，在救援者接觸到你的時(shí)候，就可以保持全身呈放松狀態(tài)，因?yàn)榛旧夏阋呀?jīng)死不了了。