草莓是一種非常常見的水果，生活中應該有很多人都吃過草莓。草莓的味道非常的好，那你們知道吃草莓的時候有什么地方是需要注意的嗎？估計很多人都還不知道，下面，給大家具體介紹一下吃草莓的注意事項，希望對大家有幫助，我們一起來看看。

1、吃草莓的注意事項

1、徹底清洗草莓，雖然這是件讓人頭疼的事情。光用水沖可不行，用毛刷擦洗又容易弄破表皮，反而會把毛刷上附著的臟東西弄到果肉上，怎么辦？泉州濟民耳鼻喉專家建議用淡鹽水浸泡10分鐘，然后用清水沖洗，由于鹽水的殺菌效果比很多人想的要強，足以起到清潔草莓的作用。

2、新采摘的草莓應嘗試先吃少量，不要一次吃很多，如發(fā)生過敏現(xiàn)象，應立即停止。

3、盡量不要將草莓和海鮮類食物一起吃。

4、嬰幼兒吃草莓時更需謹慎，如果寶寶第一次吃草莓已經(jīng)引起過敏的話，那么再吃草莓，可能會引起更嚴重的草莓過敏性反應，所以至少6個月以內(nèi)不要給他吃草莓，并且要告訴任何會照顧你孩子的人，寶寶對草莓會有過敏。

2、吃草莓的好處

1、清熱去火

中醫(yī)認為，草莓有去火、解毒、清熱的作用，春季人的肝火往往比較旺盛，吃點草莓可以起到抑制的作用。

2、調(diào)和脾胃

草莓最好在飯后吃，因為它含有大量果膠及纖維素，可以促進腸胃蠕動、幫助消化、改善便秘，適用于食欲缺乏、餐后腹脹、便秘等病癥。

3、滋陰養(yǎng)血

草莓含多種糖類、檸檬酸、蘋果酸、氨基酸、易被人體吸收、達到補充血容量，維持體液平衡的作用。

4、醒酒功能

酒后頭昏不適時，可食用鮮草莓100克，有助于醒酒。

5、防癌抗癌

草莓中所含有的鞣花酸能保護人體組織不受致癌物質(zhì)的傷害，且有一定的抑制惡性腫瘤細胞生長的作用。

6、增白保濕

草莓屬漿果，含糖量高達6%-10%，并含多種果酸、維他命及礦物質(zhì)等，可增強皮膚彈性，具有美白和滋潤保濕的功效。另外，草莓比較適合于油性皮膚，具有去油、潔膚的作用，將草莓擠汁可作為美容品敷面。