其實很多人都知道黑芝麻的營養(yǎng)價值很高的，而且黑芝麻的吃法是比較多的，通常是加入其它的食物中，如果說是專門吃黑芝麻那就要說黑芝麻糊了，黑芝麻糊吃了對好腸胃有好處，但是有的人吃了后出現(xiàn)了拉肚子的情況，那吃黑芝麻糊拉肚子嗎？拉肚子吃黑芝麻糊好嗎？

1、吃黑芝麻糊拉肚子

吃黑芝麻糊會出現(xiàn)拉肚子的情況。

黑芝麻糊中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)能促進(jìn)腸道的蠕動，有潤滑腸道的作用，而對于腸胃不好的人來說，吃黑芝麻糊會出現(xiàn)拉肚子的情況，而且，食用黑芝麻糊的量過多也會引起肚子不舒服。

2、拉肚子吃黑芝麻糊好嗎

拉肚子吃黑芝麻糊不好。

拉肚子可能會使人出現(xiàn)脫水的情況，影響體內(nèi)的電解質(zhì)平衡，從而讓人感到比較虛弱，而繼續(xù)食用黑芝麻糊，會使拉肚子的情況加重，所以說拉肚子最好就別吃黑芝麻糊了，建議多喝點熱水，暖暖身體。

3、拉便不成形是怎么回事

吃黑芝麻糊拉便不成形可能是因為本身體內(nèi)的濕氣就比較重，經(jīng)常會出現(xiàn)大便不成形的情況，而黑芝麻糊具有潤滑腸道的作用，使糞便變得更加稀溏。

4、可以治便秘嗎

吃黑芝麻糊可以幫助治療便秘。

便秘是指大便干燥、排便時間長的一種現(xiàn)象，現(xiàn)在很多人由于生活習(xí)慣不好，都會出現(xiàn)排便困難的情況，而黑芝麻糊是一種糊狀食品，可以軟化糞便，而且含有的膳食纖維還能加快糞便的排出，可以改善便秘的癥狀。

5、吃黑芝麻糊上火嗎

適量食用黑芝麻糊一般不會上火。

黑芝麻糊配方中的主要原料是黑芝麻，而黑芝麻是一種性質(zhì)平和的食物，一般來說正常的食用量是不會上火的，但是如果自身體質(zhì)是偏熱性的，那么吃黑芝麻糊可能就會出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。