糖尿病人一般對于甜的食物會有恐懼感，不敢吃甜的食物，實際上有的甜的食物含糖量是不高的，而且糖尿病人不僅不能吃高糖的食物，太咸的太油的食物也是要少吃，有的水果可以適量吃，那西柚糖尿病人能吃嗎？西柚可以降血糖嗎？

1、西柚糖尿病人能吃嗎

西柚糖尿病人能吃。

糖尿病人在飲食上要避免食用太甜、太咸、太油以及淀粉含量高、脂肪含量高的食物，而西柚是一種口感酸中帶微甜，脂肪含量低、淀粉含量低的水果，所以糖尿病人是可以吃西柚的，而且西柚還是一種高鉀低鈉食物，具有一定的降壓作用，適合糖尿病并發(fā)癥高血壓人群食用。

2、西柚可以降血糖嗎

西柚可以降低血糖含量。

西柚中含有柚苷配基，這種物質(zhì)可以幫助人體提高對胰島素的敏感度，使肝臟分解更多的脂肪，抑制血糖的升高，而且西柚本身也是一種低糖水果，從而達到降低血糖的作用。

3、糖尿病人吃西柚的好處

(1)增強體質(zhì)

西柚含有大量的維生素C,這種物質(zhì)能促進抗體生成,增強人體的解毒功能，從而來增強人體免疫力。

(2)預(yù)防妊娠高糖

孕婦若是患有妊娠糖尿病是一件非常麻煩的事情，而孕婦適當(dāng)?shù)氖秤梦麒郑梢詭椭档腕w內(nèi)血糖的含量，加上西柚中含有天然的葉酸物質(zhì)，還可以促進胎兒的發(fā)育。

(3)保護心血管

西柚中含有豐富的鉀元素，而鉀元素有維護心臟、血管、腎臟的作用，而且西柚中的果膠成分也比較豐富，可以降低低密度脂蛋白膽固醇的含量，從而有效的預(yù)防心血管疾病。

4、糖尿病人可以天天吃嗎

糖尿病人最好不要天天吃西柚。

雖然前面提到了西柚可以幫助降低血糖，適合糖尿病人食用，但是西柚是一種寒性水果，天天食用可能會造成脾胃虛寒，腸胃受涼等身體不適的情況，一般一周吃2-3次就可以了。

5、又酸又苦還能吃嗎

西柚又酸又苦還能不能吃，要視具體情況而定。

西柚又酸又苦若是因為品種不同、凍傷或者是沒有成熟的原因引起的，那么這樣的西柚是可以吃的，只是口感稍差而已；但如果說西柚是由于腐敗變質(zhì)了，那么這樣的西柚已經(jīng)不適合繼續(xù)食用了，否則可能會出現(xiàn)惡心、腹瀉等身體不適的情況。