冬季的時(shí)候喝冰糖雪梨的人比較多，因?yàn)檫@時(shí)候空氣比較干燥，經(jīng)常容易出現(xiàn)咳嗽或者是嗓子不舒服的情況，喝冰糖雪梨確實(shí)有很好的潤肺止咳的效果，一般咳嗽連續(xù)喝一天就會(huì)好了，但是有的人還會(huì)在冰糖雪梨中加入其它的東西，比如說生姜，可以加嗎？

1、冰糖雪梨加生姜可以嗎

1冰糖雪梨不宜加生姜。

從食物的功效作用來看，冰糖雪梨，性涼，有滋陰潤肺、清熱止渴的功效，而生姜偏溫性，有發(fā)表散寒、驅(qū)寒保暖的功效，與冰糖雪梨一起燉煮，會(huì)中和雪梨的寒氣，降低食療作用，功效相反，因此冰糖雪梨不宜加生姜。

2、冰糖雪梨加生姜會(huì)怎樣

2冰雪雪梨主要是用來輔助治療熱可愛冒的，而生姜是對(duì)寒可愛冒有效，所以不宜將這兩者混為一談，若是兩者同食，會(huì)使各自的藥效降低，影響身體的恢復(fù)。

3、冰糖雪梨加什么最好

3冰糖雪梨加川貝母效果更好。

川貝母性涼，入肺經(jīng)，與冰糖雪梨搭配，潤肺止咳的效果更好，適合肺熱咳嗽、肺虛久咳的人群食用。

生姜配什么最好

4生姜可以配可樂、紅糖。

生姜紅糖水、生姜可樂水是風(fēng)寒感冒的標(biāo)配，具有驅(qū)寒散寒、發(fā)熱發(fā)汗的作用，能有效的驅(qū)除體內(nèi)的寒邪之氣，從而改善感冒的癥狀，加快身體的恢復(fù)，適合感冒風(fēng)寒、胃寒嘔吐、寒痰喘咳者食用。

4、冰糖雪梨的注意事項(xiàng)

1.趁熱食用。冰糖雪梨熱食的作用效果更好，放涼后再食用的話，會(huì)降低其功效。

2.不宜多喝。冰糖雪梨的糖分豐富，甜度較高，多食易引起肥胖。

3.雪梨屬于寒性水果，脾胃虛寒、寒性體質(zhì)、腸胃不適者慎食。另外，甜食有助濕生痰的副作用，咳嗽有痰患者不宜食用。

4.糖尿病人不宜食用。冰糖雪梨含有豐富的果糖和葡萄糖，易使血糖含量升高，不建議糖尿病患者食用。

5、生姜的注意事項(xiàng)

1.體質(zhì)燥熱、熱可愛冒、陰虛火旺、痔瘡、肝病、肺病、糖尿病、膽囊炎等患者不宜食用生姜。生姜偏溫性，溫?zé)嵘眢w的效果較強(qiáng)，這幾類人群食用后，出現(xiàn)上火、加重?zé)岣校滓鹕眢w的不適。

2.生姜不宜與狗肉、兔肉同食。狗肉、兔肉屬于大熱之物，生姜與其同食易引起身體發(fā)熱、流鼻血等身體不適的癥狀。

3.腐爛的不宜食用。腐爛的生姜中會(huì)產(chǎn)生一種強(qiáng)毒性物質(zhì)，對(duì)肝細(xì)胞會(huì)產(chǎn)生一定的危害作用，因此，忌食腐爛生姜。

4.生姜皮中也帶有一定的營養(yǎng)物質(zhì)，所以沒有必要將生姜皮去掉！

6、冰糖雪梨紅棗枸杞好處

(1)美容養(yǎng)顏

雪梨是一種水分含量非常豐富的水果，且富含膳食纖維，能促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，加快食物在體內(nèi)的消化，排出體內(nèi)的毒素；另外紅棗、枸杞有調(diào)節(jié)氣血的作用，能改善面部的氣色，使面部看起來更加紅潤有光澤。

(2)益氣清肺

從中醫(yī)的角度看，冰糖雪梨歸肺經(jīng)，有潤肺清肺的作用，而紅棗、枸杞有補(bǔ)氣益氣的作用，因此幾種食物同食，既能益氣又能清肺。另外，冰糖雪梨還有一定的止咳作用。

一般來說是不加生姜的，冰糖雪梨其實(shí)對(duì)風(fēng)熱感冒咳嗽有效果，雪梨是寒性的食物，生姜是熱性的食物，最好不要放在一起使用，如果是風(fēng)寒感冒的話可以直接用生姜煮水喝，風(fēng)寒咳嗽可以煮生姜可樂，還可以煮生姜紅糖水，都是能幫助驅(qū)寒的。