草莓外形可愛,顏色紅潤,味道酸甜可口,受到許多人的歡迎,在買回來草莓之后,一定要清洗再吃,草莓表面比較粗糙,其中的縫隙會(huì)有一些灰塵污漬和細(xì)菌,要清洗干凈再吃,洗水果一般會(huì)用到清水或者是鹽水,那么草莓怎么洗最好呢?
1、流水沖洗
新鮮的草莓購買以后,不要急著把它放在水中浸泡,應(yīng)該先把它放在水管下,用流水不斷沖洗,這樣可以把草莓表面的病菌農(nóng)藥以及其它臟東西全部沖洗干凈。如果把它浸泡在水中,容易把它表面的農(nóng)藥西沖在水中,以后讓草民再次吸收,這樣會(huì)進(jìn)入草莓內(nèi)部,想洗也洗不干凈了。
2、處理草莓
草莓用流水沖洗干凈以后,要取出處理一下,把它底部的葉片去掉,但記得一定不能去除草莓的蒂,因?yàn)樘幚砗靡院螅葺€會(huì)浸泡的水中,如果把它的蒂去掉,它表面的農(nóng)藥殘留就會(huì)在這個(gè)部位進(jìn)入草莓內(nèi)部,形成新的污染。
3、鹽水浸泡
把處理好的草莓放在盆中,加入一小勺食用鹽,再放入足量的清水,用手輕輕攪動(dòng),讓食用鹽化開,這樣就能讓得到淡鹽水心撲在草莓的表面,可以把新鮮草莓中存在的昆蟲以及蟲卵全部清除干凈,能起到明顯的消毒殺菌作用。
4、淘米水清洗
用鹽水浸泡過的草莓,取出以后,重新放入干凈的盆中,再加入自己平時(shí)洗米的淘米水,浸泡10到15分鐘,因?yàn)樘悦姿菈A性的,它對(duì)草莓表面的殘留農(nóng)藥有一定分解作用,而且它含有一定數(shù)量的淀粉,對(duì)草莓表面的臟東西還有一定的吸附作用,再用淘米水清洗以后,草莓就會(huì)變得特別干凈,在食用以前用清水再次沖洗一下就可以。
中醫(yī)認(rèn)為,草莓有祛火、解暑、清熱的作用。另外,草莓最好在飯后吃,因?yàn)槠浜写罅抗z及纖維素,可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),幫助消化,改善便秘,預(yù)防痔瘡、腸癌的發(fā)生。草莓雖然具有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是也并非人人都可以吃。有的人因?yàn)槌圆葺畷?huì)引起胃腸功能紊亂,另外患有尿路結(jié)石和腎功能不好的人也不宜多吃,因?yàn)椴葺菟徕}較多,過多食用會(huì)加重患者病情。一般的人都可以享受到草莓的美味。
不買畸形草莓。正常生長的草莓外觀呈心形,但有些草莓色鮮個(gè)大,顆粒上有畸形凸起,咬開后中間有空心。這種畸形莓往往是在種植過程中濫用激素造成的,長期大量食用這樣的果實(shí),有可能損害人體健康。特別是孕婦和兒童,不能食用畸形莓。
另外,由于草莓是低矮的草莖植物,雖然是在地膜中培育生長,在生長過程中還是容易受到泥土和細(xì)菌的污染,所以草莓入口前一定要把好“清洗關(guān)”。
上述的一些方法可以幫助大家將草莓洗的很干凈哦,沒回來草莓之后可以采取這些方式來洗干凈草莓,草莓的味道酸甜,很多人一次可以吃很多,草莓好吃,要注意適量的吃,草莓的一些食用注意事項(xiàng),上面也為大家做了介紹,需要了解哦,才能吃的更加健康!
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起