生孩子對于女性來說是一段非常重要的時期，孕婦在臨產(chǎn)之前一般都會想好到底是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，當(dāng)然不管是那種方式都是有利和弊的，但是大部分人都覺得順產(chǎn)的孩子會更健康，所以很多人會選擇順產(chǎn)，那順產(chǎn)可以不側(cè)切嗎？順產(chǎn)不側(cè)切會撕裂嗎？

1、順產(chǎn)可以不側(cè)切嗎

是否需要做會陰側(cè)切術(shù)根據(jù)孕婦、胎兒情況而定。

如果胎兒體重適中，在6斤左右，胎頭沒有偏大，胎位正常，孕婦女性私處彈性好，身體沒疾病，產(chǎn)程很快結(jié)束，完全不要側(cè)切，也能順利娩出胎兒。孕婦也可以提前和產(chǎn)科醫(yī)生商量。

2、順產(chǎn)不側(cè)切會撕裂嗎

有可能的。

盡管女性私處能擴(kuò)容，但如果胎兒太大了，胎頭和胎體直徑達(dá)10厘米，特別容易造成產(chǎn)婦會陰撕裂，嚴(yán)重者還會造成陰部脫垂、大小便失禁的后遺癥。所以，助產(chǎn)士便及時為產(chǎn)婦做會陰側(cè)切術(shù)，避免會陰撕裂得太嚴(yán)重，影響愈合也易形成疤痕。此外，還有的胎兒胎位不好，在生產(chǎn)時需要醫(yī)師旋轉(zhuǎn)胎頭，使分娩過程順利。這時，會陰也得挨一刀。

3、什么是會陰側(cè)切術(shù)

側(cè)切術(shù)是指在第二產(chǎn)程期間，當(dāng)宮縮時，寶寶的頭露出大約2～4厘米時，在女性私處周圍(即會陰)做的一個切口。這是為了當(dāng)出現(xiàn)產(chǎn)程延長或胎兒窘迫征兆時加快分娩。

初次分娩時，拉伸會陰是相對較困難的。會陰側(cè)切術(shù)可以防止產(chǎn)婦會陰撕裂、保護(hù)盆底肌肉，且外科切開術(shù)容易修補和愈合的更好。

4、為什么需要側(cè)切

需要做側(cè)切的產(chǎn)婦多有現(xiàn)實原因：現(xiàn)代產(chǎn)婦缺少運動，產(chǎn)力和女性私處收縮力不夠，胎兒分娩不出來；還有的孕婦營養(yǎng)過剩，使胎兒過于巨大；此外，高齡產(chǎn)婦也越來越多，會陰彈性差，需要側(cè)切幫助分娩。

側(cè)切時機：醫(yī)師在看到胎頭快露出女性私處口時，就會在第一時間判斷寶寶大不大，會不會造成會陰嚴(yán)重撕裂，然后再決定要不要施行會陰切開術(shù)。

5、怎樣才能不被側(cè)切

生前多活動活動，孕期要適當(dāng)?shù)倪\動，每天散散步，避免營養(yǎng)過剩，胎兒體重過重。生的時候聽醫(yī)生的話，勁得會使，像大便那樣，均勻用力，助產(chǎn)士則用左手控制胎頭娩出速度，這樣才不會側(cè)切。

6、必須做側(cè)切的情況

1、會陰彈性差、女性私處口狹小或會陰部有炎癥、水腫等情況，估計胎兒娩出時難免會發(fā)生會陰部嚴(yán)重的撕裂。

2、胎兒較大，胎頭位置不正，再加上產(chǎn)力不強，胎頭被阻于會陰。

3、35歲以上的高齡產(chǎn)婦，或者合并有心臟病、妊娠高血壓綜合征等高危妊娠時，為了減少產(chǎn)婦的體力消耗，縮短產(chǎn)程，減少分娩對母嬰的威脅，當(dāng)胎頭下降到會陰部時，就要做側(cè)切了。

4、子宮口已開全，胎頭較低，但是胎兒有明顯的缺氧現(xiàn)象，胎兒的心率發(fā)生異常變化，或心跳節(jié)律不勻，并且羊水混濁或混有胎便。

如果，出現(xiàn)以上這幾種情況，千萬不要遲疑，應(yīng)該盡量配合醫(yī)生，盡早實行側(cè)切。

7、什么運動利于順產(chǎn)

1、散步

散步是孕期最安全的活動方式，可以幫助胎寶貝下降入盆，松弛骨盆韌帶，為分娩做準(zhǔn)備。在臨產(chǎn)前散步，可以促使胎頭由枕后位或枕橫位旋轉(zhuǎn)成枕前位，使分娩更順利，加快產(chǎn)程進(jìn)展。走動時，胎寶貝也不閑著，可以刺激他的活動。一天中散步的最佳時間是上午10點到下午2點之間，這段時間孕媽咪狀態(tài)比較穩(wěn)定，每天散步30分鐘就可以起到良好效果。

2、游泳

孕婦游泳不僅能夠增加肺活量，有利于分娩時長時間憋氣用力，縮短產(chǎn)程，而且水的浮力能夠支撐日益增大的子宮，使孕媽咪腰肌和背肌的負(fù)擔(dān)減輕，孕媽咪常有的腰酸背痛能夠緩解甚至消除。游泳的最佳時間是懷孕5～7個月，水溫在29～31℃左右。

3、孕婦體操

孕婦體操是專門為準(zhǔn)媽媽設(shè)計的有氧運動，有利于準(zhǔn)媽媽分娩和產(chǎn)后的恢復(fù)。別看健身體操容易簡單，它能防止由于體重增加和重心變化引起的腰腿疼痛;松弛腰部和骨盆的肌肉，為分娩時胎兒順利通過產(chǎn)道做好準(zhǔn)備;可以增強自信心，在分娩時能夠鎮(zhèn)定自若地應(yīng)對分娩陣痛。

注意在孕前三個月不要做跳躍運動。

4、孕婦瑜伽

孕婦瑜伽是一種為孕婦量身定制的瑜伽方式，比一般的瑜伽更加舒緩，動作也相對簡單。能幫助增強體力和張力，能增強身體的平衡感，能有效控制荷爾蒙分泌的腺體，加速血液循環(huán)，還能夠很好地控制呼吸。針對腹部練習(xí)的瑜伽不僅有利于順利生產(chǎn)，還能幫助產(chǎn)后身材恢復(fù)。

5、爬樓梯

爬樓梯可以促進(jìn)準(zhǔn)媽媽的血液循環(huán)，不僅有利于為胎兒輸送營養(yǎng)物質(zhì)，還有助于排出胎兒所產(chǎn)生的廢物。還能鍛煉孕婦的大腿及臀部肌肉，增強孕婦體力，鍛煉大腿和臀部的肌肉群，可以幫助胎兒入盆。對于到了預(yù)產(chǎn)期還沒有生的媽媽，可以采用此方法進(jìn)行輔助。但要注意運動的強度不要過于強。