眾所周知，在我們身邊很多女性懷孕之后如果胎兒存在著不健康因素的話就會(huì)比較容易出現(xiàn)自然流產(chǎn)，當(dāng)然也有的女性由于不注意，摔倒或者是碰到肚子也會(huì)出現(xiàn)自然流產(chǎn)。很多人都在問(wèn)自然流產(chǎn)休息一周夠嗎？趕緊來(lái)看看吧。

本文目錄

1、自然流產(chǎn)休息一周夠嗎？

2、自然流產(chǎn)后注意什么？

3、自然流產(chǎn)前有什么征兆？

4、流產(chǎn)后過(guò)多久可以懷孕？

自然流產(chǎn)休息一周夠嗎？

流產(chǎn)后，子宮內(nèi)膜留下了創(chuàng)面，如過(guò)早活動(dòng)則可能延長(zhǎng)陰道出血時(shí)間，一般半月內(nèi)應(yīng)避免參加體力勞動(dòng)和體育鍛煉。之后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在自然流產(chǎn)后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)和下冷水勞動(dòng)，避免受寒。注意增加營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)機(jī)體對(duì)疾病的抵抗力，促進(jìn)受損器官的早日修復(fù)。

自然流產(chǎn)后注意什么？

1、增加營(yíng)養(yǎng)

因?yàn)榱鳟a(chǎn)會(huì)引起少量出血，使身體受到一定的損傷，所以，應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充一些富含蛋白質(zhì)、維生素的食品，如瘦肉、鮮魚、蛋類、奶或豆制品等蛋白質(zhì)豐富的食物和富含維生素的新鮮蔬菜，以加快身體的康復(fù)。

2、嚴(yán)禁夫妻生活

由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多自然流產(chǎn)后子宮口還沒(méi)有完全閉合，子宮內(nèi)膜也有一個(gè)修復(fù)的過(guò)程。在這段時(shí)間內(nèi)，要特別注意保持外陰部的清潔衛(wèi)生，所用的衛(wèi)生巾等用品和內(nèi)褲要勤洗勤換，術(shù)后半月內(nèi)不要坐浴，以免臟水進(jìn)入陰道，引起感染。自然流產(chǎn)后若過(guò)早夫妻生活，易造成急性子宮內(nèi)膜炎、盆腔炎，還可繼發(fā)不孕。

3、堅(jiān)持做好避孕

自然流產(chǎn)后，應(yīng)及早選擇可靠的避孕措施，人流手術(shù)只能作為避孕失敗后不得已而采取的一種補(bǔ)救手術(shù)，必須堅(jiān)持以避孕為主，不能把人流手術(shù)當(dāng)作避孕節(jié)育的措施。多次人工流產(chǎn)，會(huì)增加罹患婦科病的機(jī)會(huì)，嚴(yán)重?fù)p害身體健康。

自然流產(chǎn)前有什么征兆？

1、習(xí)慣性自然流產(chǎn)的征兆

自然流產(chǎn)連續(xù)發(fā)生三次以上者稱為習(xí)慣性流產(chǎn)，中醫(yī)稱之為“滑胎”。每次流產(chǎn)往往發(fā)生于同一妊娠月份，至于流產(chǎn)經(jīng)過(guò)，依妊娠期遲早與其他流產(chǎn)相同。

2、先兆性自然流產(chǎn)的征兆

僅有少量陰道流血，伴有下腹墜痛和腰部酸痛。如果作陰道檢查，可見子宮大小與妊娠月份相符，宮口未開，妊娠試驗(yàn)陽(yáng)性。

3、不完全自然流產(chǎn)的征兆

是難免流產(chǎn)后胎兒已排出，但有胎盤部分或全部遺留于官腔內(nèi)，影響子宮收縮，陰道流血增多，甚至可大出血而引起休克。婦科檢查可見子宮因妊娠月份少，宮口松弛，有時(shí)胎組織堵塞于宮口處。

4、難免性自然流產(chǎn)的征兆

是先兆流產(chǎn)的進(jìn)一步發(fā)展，陰道流血較多(超過(guò)月經(jīng)量)，小腹陣痛加劇，如胎膜已破，有羊水流出。作陰道檢查，可見官口大開或胎囊膨出于宮口處。

流產(chǎn)后過(guò)多久可以懷孕？

流產(chǎn)后身體比較虛弱，需要一段時(shí)間才能恢復(fù)正常，如果懷孕過(guò)早，往往因體力不足，營(yíng)養(yǎng)欠佳而使胎兒發(fā)育不良，或造成自然流產(chǎn)。建議半年后再懷孕。人流后再次試孕的時(shí)間不宜拖得過(guò)久，因?yàn)闀r(shí)間越長(zhǎng)，患者的家庭和社會(huì)壓力就會(huì)越重，精神負(fù)擔(dān)就會(huì)越多，這種負(fù)面情緒反過(guò)來(lái)對(duì)性腺軸功能有不良影響，不利于下次懷孕。具體而言：

1、對(duì)于難免流產(chǎn)(胎停)做過(guò)清宮的人，調(diào)理3~6個(gè)月，若月經(jīng)比較規(guī)律、不良體質(zhì)因素得以糾正、各項(xiàng)指標(biāo)基本正常后，即可再次懷孕;

2、而癥狀輕微的自然流產(chǎn)者，比如是生化妊娠，因其對(duì)子宮內(nèi)膜的創(chuàng)傷、對(duì)性腺軸的影響很小，所以經(jīng)調(diào)理有過(guò)一次規(guī)律月經(jīng)，若各項(xiàng)指標(biāo)基本正常，第二個(gè)月就可以試孕了;

3、對(duì)于年齡偏大的女性，時(shí)間越久卵巢功能越低，更要抓緊，可以斟酌提前試孕。

總結(jié)：流后應(yīng)臥床休息2~3天，以后可下床活動(dòng)，逐漸增加活動(dòng)時(shí)間。在人流后半月內(nèi)不要從事重體力勞動(dòng)，避免接觸冷水。