有些人臉上和身體偶爾會(huì)出現(xiàn)浮腫的現(xiàn)象，浮腫并不是發(fā)胖，而是因?yàn)樯眢w的原因?qū)е麦w內(nèi)積液，引起浮腫，浮腫的原因有很多，有些是因?yàn)榧膊≡斐傻模杂懈∧[需要及時(shí)消腫，那么女人臉腫是是什么原因？女人臉浮腫怎么消腫？下面為大家介紹。

1、熬夜突發(fā)性浮腫

偶爾熬夜、飲水量過多，或是夜間睡眠質(zhì)量不好，這些都是造成第二天起來包括身體在內(nèi)，全身浮腫的原因。我們說過晚上不僅是身體的休息的時(shí)段，更是人體排毒的黃金時(shí)間。熬夜錯(cuò)過了這些人體排毒的黃金時(shí)間，新陳代謝功能也會(huì)隨之減慢，體內(nèi)廢物和水就很容易會(huì)堆積，這就會(huì)導(dǎo)致面部的浮腫現(xiàn)象。

解決方法

敷：選擇不含酒精、香料等成分的化妝水，冷藏過后，用化妝棉片浸濕冷敷在面部，以及浮腫的眼部，收縮血管，加速消退浮腫。

涂：再涂抹一層眼霜，因?yàn)檠鬯兴械目Х人?、抗氧化劑等成分都有非常好的消腫鎮(zhèn)定功效。

遮：腫脹的黑眼圈，最好再用啞光質(zhì)地的遮瑕輕薄的涂抹在眼周，使用面部的修容產(chǎn)品時(shí)也不要選擇含有珠光的，亮亮的光感雖然會(huì)打造出好膚色，但也會(huì)有膨脹感。

2、脫水半永久浮腫

皮膚缺水會(huì)令肌膚變干燥，同時(shí)會(huì)加速老化，除此之外，就像缺水導(dǎo)致油脂分泌異常，肌膚細(xì)胞發(fā)現(xiàn)系統(tǒng)中沒有水分，就會(huì)脫干自己，讓水分流出，從而導(dǎo)致腫脹。這種腫脹會(huì)讓你形成一種自己都相信自己長胖的假象。

解決方法

每天保證8杯水的飲水量，如果肌膚對化妝水、補(bǔ)水保濕面霜產(chǎn)品的吸收性不佳，就選擇滲透性更好的精油類保濕產(chǎn)品，內(nèi)外兼補(bǔ)。使用具有抗老緊致功效的護(hù)膚品，其中所添加的抗老成分也能起到消除浮腫的效果。

在涂抹護(hù)膚品時(shí)，搭配按摩手法加速面部循環(huán)，消除浮腫。從面部兩頰到額頭兩側(cè)太陽穴、眼頭向眼尾、唇中到兩側(cè)法令紋、下巴向臉頰斜向上方。

3、飲食習(xí)慣養(yǎng)成浮腫體質(zhì)

說到飲食習(xí)慣，這種毫無察覺的致腫陷阱到處都是，令人浮腫的原因就是那些高納食物。雖然吃這些高納食物會(huì)浮腫，不吃同樣會(huì)腫，這要提醒在減肥的女生哦。很多女生靠節(jié)食只吃蔬果的方法來達(dá)到瘦的目的，這樣身體會(huì)缺乏必要的蛋白質(zhì)、脂肪和碳水化合物。體內(nèi)電解質(zhì)失衡、代謝失調(diào)，而水腫就是身體崩潰前的危險(xiǎn)信號。

高鈉食物包含：重口味菜肴（麻辣香鍋、鴛鴦火鍋、鐵板燒等）、肉制品（肉類比蔬菜的納含量高很多）、各種零食（薯片、餅干、干果等）等等。

解決方法

少油少鹽，遠(yuǎn)離含添加劑的零食制品，選擇健康的天然食物。規(guī)律飲食，不盲目減重。

4、過敏導(dǎo)致的階段性浮腫

我們所知道的面部過敏就是泛紅，甚至伴隨著閉合粉刺顆粒，如果眼睛過敏的話不會(huì)泛紅，而是會(huì)感覺癢癢的，并有些浮腫的現(xiàn)象。那這種就因?yàn)榧竟?jié)性的過敏，或是接觸了某些過敏源產(chǎn)生。

解決方法

如果是在春秋易敏季節(jié)的話，隨身攜帶的化妝包中準(zhǔn)備幾片化妝棉，無酒精、香料等刺激成分的化妝水，若感覺臉上的肌膚有癢癢的感覺，就用化妝棉片蘸化妝水輕輕的擦拭一下。

另外，每月勤換枕套保持干凈整潔。

5、推薦消腫護(hù)膚利器

CLARINS嬌韻詩V臉精華

這款V臉精華無論你是干性還是油性都可以使用，而且它不是純化學(xué)合成物，其中含有3種植物精粹起到了更高效安全的V臉功效，分別是瓜拉納、紅球姜和柿果，通過提拉、緊致，排除多余水分來解決臉部浮腫問題。

LANCASTER蘭嘉絲汀緊致塑顏煥彩乳

現(xiàn)在大家都追求一物多用，懶女孩也想要美美的上鏡，那這款不僅有緊致提拉功效，同時(shí)兼具隱匿肌膚瑕疵的多效合一產(chǎn)品最適合你咯。它集合了近乎所有常見的肌膚問題，包括抗老促進(jìn)膠原蛋白合成、抵抗自由基傷害、促進(jìn)細(xì)胞修復(fù)功能、遮瑕潤色等。

CAUDALIE歐緹麗緊致提升精華液

肌膚干燥始終冬季最值得關(guān)注的問題，所以在選擇具有消腫緊致功效的護(hù)膚產(chǎn)品時(shí)，基礎(chǔ)功能保濕滋潤同樣重要。這款產(chǎn)品在滋養(yǎng)肌膚之上，實(shí)現(xiàn)重塑面部輪廓的功能，適合各種肌膚類型使用。

6、怎么消除眼部浮腫

1、精華液按摩

早晨起床發(fā)現(xiàn)眼部浮腫，立即在洗臉后通過眼部精華液中促進(jìn)循環(huán)的成分來按摩眼部。將精華液涂抹在手掌內(nèi)側(cè)手腕關(guān)節(jié)處，臉部朝下，按壓浮腫的眼瞼部位并停留片刻，重復(fù)3次就能有效減緩眼部浮腫。

2、補(bǔ)水眼膜消腫

對于熬夜造成的眼部浮腫，消腫的最佳方式是給眼周肌膚注入水分和營養(yǎng)，提高其自身的循環(huán)和排毒能力。在洗完臉后敷個(gè)補(bǔ)水眼膜最好不過，凝膠質(zhì)地的眼眸有助于導(dǎo)入營養(yǎng)，使肌膚更加緊致細(xì)膩。

3、敷雞蛋消除浮腫

都知道雞蛋可以讓淤青浮腫消腫，那么哭腫的眼睛也是有這個(gè)效果的，但是敷雞蛋最好是熱敷效果會(huì)更好，就平時(shí)的水煮蛋就可以了，涼了的話，可以再熱一下可以繼續(xù)敷。

4、鹽水敷眼去腫

鹽水敷眼就是利用高滲透壓來迫使眼部的水分從眼部引流排走。在500毫升的溫水中放入一茶匙的鹽，將其攪拌均勻。然后將紗布浸入鹽水中使其吸飽鹽水，最后把紗布疊成適當(dāng)?shù)拇笮。笤谘劬ι暇涂梢粤恕?

5、喝黑咖啡

黑咖啡中含有的咖啡因有著幫助排水利尿的作用，因此對于消除眼睛浮腫很有效。每天早飯后喝上一杯黑咖啡，大約30分鐘后就感覺到眼部浮腫消失了。但切忌貪杯，女性喝太多咖啡對身體不好。