我是一個高中男孩子，與女朋友相戀有一年多了，想和女朋友過性生活，可是我擔心自己第一次的時候進不去，我心理有點害怕又有些緊張，我也不知道該怎么辦，那么第一次進不去什么姿勢？第一次進不去怎么辦？接下來小編就通過這篇文章為大家介紹下！

1、第一次進不去什么姿勢

最好是采取男上女下的姿勢。第一次要做好前戲，親吻 撫摸等都要做到，讓女同房液多流出來點，讓女性私處濕潤了男人才好進入。要不然進不去還會很疼的。第一次男性最好是溫柔些，女人會很疼的。

從男性這個角度來講，過去沒有這樣刺激過，兩個人在一起，過去在戀愛階段有過擁抱，有過接吻，有過這樣的一些接觸，但是真正的性生活還沒遇到，所以在他第一次的時候，男方很可能一激動雙方一裸體以后，見她如此美麗動人，很可能男方突然就射精了，根本沒有做任何動作。也可能一激動，一害怕，一緊張，勃起不了，而過去兩個人在一塊擁抱的時候，勃起還挺好的，堅持的時間也很長，可是現(xiàn)在真刀真槍地做了，反而連氣都出不來了。很多人有過這樣的體驗，第一次上考場、第一次打靶、第一次開車等等，好多第一次的事情總是比較緊張，特別興奮。第一次性生活可能就出現(xiàn)兩種情況：一是射精特別快，馬上就射了;二是沒有勃起。對于男性來講這兩種情況都很常見。但是不要緊，這絕對不意味著你男友就有病。

對于女性來說，也應(yīng)該有這樣一個思想準備，第一次不一定就能成功，這種第一次不成功的情況大概能占到20%，挺高的一個比例。甚至可以考慮到初次同房，女方處女膜破裂后可能會出點兒血，不要怕。任何情況都考慮到了，到時候也就能應(yīng)付了。女性第一次也容易緊張，不知道聽別人說過沒有，第一次同房究竟有多疼，這是她們最擔心的，生怕承受不了這種疼痛，害怕會不會由于處女膜破裂而造成女性私處破裂，甚至有些女性害怕同房的時候會把腸子捅出來、把肚子捅破了等等，有好多的顧慮。

因此可能由于你們過于緊張，或者不配合，就容易出現(xiàn)手足無措，導致難以完成你們的第一次性生活。當然前戲工作是必不可少的，希望你們在放松心情的情況下，來嘗試一下屬于你們的第一次性生活。

2、初次同房的技巧

1、初次同房早泄是很正常的，遇到這種情況不必緊張，積累經(jīng)驗是必須的，在下一次可以心平氣和地繼續(xù)，這樣就不會影響到你的能力。而隨著你同房次數(shù)的增加，你會發(fā)現(xiàn)自己越戰(zhàn)越強了;

2、處女膜是與生俱來的，每個女孩都有。至于嘿咻后沒有“落紅”一般分為以下兩種原因：

一是處女膜早就意外破裂，比如在兒童時期的由于無知，將小玩具插入女性私處，有的遇到外傷、或尖銳物碰巧抵在外女性私處，有的因手淫，洗滌或女性私處塞藥造成損傷，也有的是處女膜本來就很脆弱，從事劇烈運動時可使之破裂;二是處女膜孔大，彈性好，膜內(nèi)血管少，加上在行房時男友比較斯文而不粗暴，多次行房后處女膜可以不破裂;

3、包皮過長伴隨丁丁系帶短的男性，在丁丁勃起時，因系帶不能適應(yīng)丁丁的長度而會使丁丁向下彎曲，影響同房。在同房過程中，包皮過長伴系帶過短者，除了會發(fā)生丁丁系帶皮膚撕裂傷外，包皮還常會因強行翻轉(zhuǎn)而發(fā)生嵌頓。

嵌頓的包皮被卡在丁丁頭冠狀溝處就會產(chǎn)生疼痛;嚴重者，會發(fā)生包皮水腫，如未能及時醫(yī)治，會進一步產(chǎn)生丁丁頭淤血甚至壞死。建議男性應(yīng)該盡早通過小手術(shù)去除“包袱”早享“性?！?

4、初次同房男性會出現(xiàn)丁丁疲軟，類似陽痿現(xiàn)象，其實丁丁的勃起受到思想的刺激，但又不完全被大腦控制。當?shù)谝淮涡孕袨榈臅r候，男性往往思想負擔比較多，害怕自己表現(xiàn)不好啦，害怕自己能力不足啦，好像考試一樣，很緊張。

要克服這種情況，我們應(yīng)該是雙方情感達到一定程度和了解，而發(fā)生關(guān)系的環(huán)境應(yīng)該干凈、安靜、安全和舒適，這樣可以避免外界因素影響你的行為;

5、各種不受歡迎的體味里最讓人難以忍受的是口臭，沒有KISS的同房與完美無緣;其次就是體臭，絕大多數(shù)的我們認為來自身體的刺激異味，對性的災(zāi)難程度甚至大于尺寸的缺陷，因此應(yīng)該在日常生活中注意飲食和要有良好的生活習慣;

6、在性生活中尿失禁，男女都有出現(xiàn)的現(xiàn)象，只是女性所占的比例更高一些。行房時尿失禁的原因，既有組織器官結(jié)構(gòu)和功能上的問題，也有疾病因素的影響。女性的尿道和膀胱的底部靠近女性私處，易受外來壓力及生物因素的刺激，如受到男子丁丁的沖擊，加上逼尿肌功能不穩(wěn)定，房事前又沒有排空尿液，就易發(fā)生尿失禁。通過藥物、手術(shù)可得到良好的醫(yī)治。平時堅持做骨盆運動，亦能有效預防尿失禁;

7、初次同房的男女都可能會出現(xiàn)女性私處疼痛感覺，首先你不必害怕，這是一種正?，F(xiàn)象，一般短則會持續(xù)1到3個小時，長則會持續(xù)一天，這不是大問題，不必擔心，如果時間持續(xù)一天以上就應(yīng)該馬上去醫(yī)院確診。