寒假來了，孩子們心里惦記每天看什么電視、打什么游戲、約哪些小朋友……

而家長卻非常擔心孩子徹底放飛自我，都在心里發(fā)愁：給孩子報什么補習(xí)班呢？該報幾個補習(xí)班？誰負責(zé)接送呢？

其實，假期就該是孩子適當放松、提高綜合能力的時候，通過補習(xí)班再強行向孩子輸入一些知識，孩子的學(xué)習(xí)效率并不會太高。

與其花大價錢給孩子補課，不如用心給孩子制定好寒假計劃，讓孩子度過一個有意義的寒假！

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分階段管理寒假時間

寒假一個月左右的時間，可以劃分為三個階段，每個階段的重點任務(wù)不同：

1. 調(diào)整階段

時間：正式放寒假——除夕之前

主要任務(wù)：孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試，身心還沒有完全放松下來，剛學(xué)習(xí)的知識印象還比較深，寫寒假作業(yè)效率最高。這一階段，應(yīng)該重點完成大部分的寒假作業(yè)，同時多做一些與學(xué)習(xí)有關(guān)的安排，如看書、聽讀英語等，有機會也可以多參加一些實踐活動。

2. 過年階段

時間：除夕——大年初六

主要任務(wù)：春節(jié)期間，最重要當然是過年了！家長這一階段通常放假在家，可以好好利用這段時間，帶著孩子走親訪友，多了解傳統(tǒng)文化、感受過年氛圍，可以和孩子一起外出游玩，也可以幫孩子實現(xiàn)一些小小的心愿，讓孩子釋放壓力、身心愉悅。

3. 收心階段

時間：大年初七——開學(xué)前

主要任務(wù)：開學(xué)前一段時間，重點是幫助孩子盡快收心，回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的寒假作業(yè)，調(diào)整作息時間，調(diào)整情緒；另一方面準備新學(xué)期用品，預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容，為開學(xué)做好準備。

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小學(xué)寒假作息時間表

8：00 起床（穿衣、折被子、洗漱要求自理）

8：30—9：00 吃早飯

9：00—10：00 寫寒假作業(yè)

10：00—11：00 自由活動（到外面活動或者看電視等）

11：00—12：00 練字或讀書

12：00—12：30 吃午飯

12：30—13：30 休息（不休息就自由活動）

13：30—15：00 看書或練字（過年期間有活動就參加活動）

15：00—16：00 寫寒假作業(yè)（包括媽媽布置的家庭作業(yè)）

16：00—18：00 自由活動（可以跳繩等活動）

18：00—18：30 吃晚飯

18：30—20：00 自由活動（包括洗漱、看電視或玩游戲）

20：00—21：30 看書

21：30 睡覺

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寒假作業(yè)清單

語文

1. 每天堅持為家人朗讀10分鐘文章或詩詞等。

2. 參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進行閱讀，并作閱讀記錄。開學(xué)后請給父母或同學(xué)推薦一本自己喜歡的書。

3. 每日一拍，配以文字，記錄寒假生活。

4.與親人一起觀看春晚，并嘗試對節(jié)目進行評價。

5. 用圖文并茂的辦法，以時間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀念的大事。一句話，一段話均可。

數(shù)學(xué)

1. 設(shè)計一份2020年臺歷。

2. 和家人羅列年貨清單，購買年貨，計算開支，高年級學(xué)生可嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計圖。

3. 記錄每一筆壓歲錢的來源及金額，制作一個壓歲錢使用方案。

4. 用尺子測量房間物體的長度，并記錄。

5. 閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本，開學(xué)分享你的收獲。

6. 認識七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。

英語

1. 設(shè)計個性字母卡。

2. 用英文制作自己的家庭介紹海報以及新年賀卡。

3. 制作“Happy Chinese New Year”為主題的英語小報。

4. 學(xué)唱一首的英文歌曲。

5. 制作專屬單詞本（至少有3頁，每頁5個單詞以上），從而了解英語字典的結(jié)構(gòu)，理解所學(xué)詞匯的含義。

04

家長在與孩子制定計劃時

請參考這些——

1. 完成寒假作業(yè)

有的孩子在臨開學(xué)前手忙腳亂地狂補假期作業(yè)，這樣應(yīng)付式地完成任務(wù)，是達不到學(xué)習(xí)效果的。所以，在假期開始就要做好計劃，督促孩子認真完成寒假作業(yè)，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。由于寒假包含春節(jié)，期間走親訪友、外出游玩的時間比較多，作業(yè)計劃的量可以在年前適當多做一點，其余時間可以自由安排其他學(xué)習(xí)與活動。

2. 勤鍛煉

假期相對輕松，孩子經(jīng)常貪睡不起，或是宅在家里，除了看電視就是玩手機，這樣做對身體健康不利，容易造成積食、上火等。

身體健康很重要。寒假期間，每天至少應(yīng)安排 1 小時的鍛煉時間，建議和小伙伴一起進行，在鍛煉之余，還可以增強和同齡人的交流。

3. 課外閱讀

閱讀是孩子的精神食糧，假期有充裕的時間可以閱讀，來看看課外書?？梢栽诩易x，也可以去圖書館閱讀，甚至在旅行中也可以閱讀。適當?shù)挠H子閱讀也是很有益的。

建議結(jié)合興趣或老師推薦的書單，選擇一本或幾本好書，讓孩子每天認真讀書1-2個小時。

4.學(xué)英語

堅持讓孩子每天學(xué) 30 分鐘英語，背單詞，讀課文，練習(xí)聽力、口語，可以促進良好語感的養(yǎng)成。

5. 練字

人常說：字如其人。寫字，不僅能反映出一個人的性格，也是影響成績的一個重要因素，而這也是很多父母容易忽略的地方。

建議家長給孩子選擇一套合適的字帖，每天堅持練習(xí)半個小時。

6. 發(fā)展興趣愛好

有的孩子喜歡畫畫，有的孩子喜歡唱歌跳舞或某樣樂器，給孩子自由發(fā)揮的時間、空間，做一些自己感興趣的事情。

孩子自己感興趣又有意義的事情，利用寒假時間多做吧！例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等，發(fā)展一技之長。

7. 做家務(wù)

哈佛大學(xué)學(xué)者曾經(jīng)做過一項調(diào)查研究，得出一個驚人的結(jié)論：愛干家務(wù)的孩子和不愛干家務(wù)的孩子，成年之后的就業(yè)率為15∶1，犯罪率是1∶10。

更重要的是，在孩子的成長過程中，家務(wù)勞動與孩子的動作技能、認知能力的發(fā)展以及責(zé)任感的培養(yǎng)有著密不可分的關(guān)系。

寒假期間，家長要有意識地引導(dǎo)孩子做一些力所能及的家務(wù)活，例如打掃衛(wèi)生、做飯，適時鍛煉孩子的獨立生活能力，提高孩子的責(zé)任心。