很多女生到了胸部發(fā)育到一定程度可能才會關注到乳房發(fā)育的問題，還有的女生是發(fā)現(xiàn)胸部出現(xiàn)一些異常的情況才會重視，發(fā)育期的女生確實應該重視自己的胸部發(fā)育問題，因為這時候有很多女生會出現(xiàn)胸部外擴的情況，如果及時矯正的話是可以恢復正常的，那16歲女孩胸部外擴是怎么回事？16歲女生胸部外擴怎么辦？

1、問題分析

胸部外擴是一種常見的乳房問題，其實很多女性都會遇到胸部外擴的情況，特別是發(fā)育期的女生更容易出現(xiàn)，并不是沒有乳溝就是胸部外擴，胸部外擴是胸部發(fā)育到了一定的程度，但是乳頭卻向兩邊長。胸部外擴可能是遺傳導致的，但是大部分女性是不良的習慣導致，所以如果有出現(xiàn)胸部外擴，必須引起重視了。

2、矯正方法

胸部外擴如果不嚴重的話矯正起來還比較容易，主要是注意平時的生活習慣，比如說睡覺的時候不要趴著睡，可以側著睡，但是不要只側向一邊，可以換著側睡。按摩也可以矯正胸部外擴的，洗澡的時候和睡覺的時候都可以按摩胸部，但是要注意手法，平時還可以做一些健胸的運動，也是有幫助的。

3、平時注意

以上的方法其實針對外擴不太嚴重的人會有效果，如果嚴重的話可能要通過手術矯正，還有一點需要特別注意的就是內(nèi)衣的穿戴，不僅要選擇合適的內(nèi)衣，內(nèi)衣的穿戴也是非常重要的，內(nèi)衣穿一段時間后要更換新的，每天最好只穿八小時左右，晚上不要穿內(nèi)衣。