大蒜，餐桌菜肴中一種最常見的食物，既可以生吃，也可以調(diào)味，又能防病健身，被人們稱譽(yù)為“天然抗生素”。大蒜的組成成分決定了大蒜具有多種功能，新近研究表明，大蒜集100多種藥用和保健成分于一身。那吃大蒜燒心是什么原因？快一起來(lái)了解一下吧！

本文目錄

1、吃大蒜燒心是什么原因？

2、吃蒜燒心怎么辦？

3、吃大蒜燒心幾天會(huì)好？

4、大蒜一次吃多少好？

吃大蒜燒心是什么原因？

大蒜中含有一種叫大蒜素的成分，吃多了大蒜，或者腸胃情況比較虛弱的話，食用大蒜后會(huì)對(duì)胃粘膜產(chǎn)生一定的刺激性，會(huì)出現(xiàn)一種“燒心”的感覺，大蒜性溫、味辛，具有溫中健胃，消食理氣等養(yǎng)生功效，一般人群適量食用即可，不要大量食用，以免引起不適。

吃蒜燒心怎么辦？

立即停止食用大蒜，情況嚴(yán)重的話要立即送往醫(yī)院進(jìn)行治療。

吃大蒜覺得燒心后，要立即停止食用大蒜，以免加重不適的程度，如果停食后一段時(shí)間后不適情況結(jié)束了，那么可以不用太在意，如果還是不能緩解的話，則需要立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的處理下進(jìn)行治療。

吃大蒜燒心幾天會(huì)好？

吃大蒜后燒心是大蒜素對(duì)胃黏膜產(chǎn)生的刺激導(dǎo)致的，停食大蒜，之后注意飲食清淡，一般情況下第二天就恢復(fù)了，如果第二天還是沒(méi)有恢復(fù)的話，建立立即就醫(yī)，在專業(yè)醫(yī)生的處理下進(jìn)行治療。

大蒜一次吃多少好？

大蒜對(duì)于吃多少并沒(méi)有明確的規(guī)定，但由于大蒜吃多了容易對(duì)身體健康造成不良影響，因此大蒜一次吃個(gè)2-3瓣左右就可以了。

但由于大蒜無(wú)毒，而且每個(gè)人的體質(zhì)不同，對(duì)大蒜的接受度也會(huì)有所區(qū)別，因此一些喜愛大蒜，且胃腸功能好的人群，適當(dāng)多吃一些也是可以的，一般也不會(huì)對(duì)健康產(chǎn)什么不良影響。

注意：腸胃不好的人群需要慎食具有刺激性味道的食物，例如：大蒜、辣椒、花椒等，以免出現(xiàn)不適情況，日常飲食宜清淡、應(yīng)季，長(zhǎng)期堅(jiān)持有一定的養(yǎng)護(hù)作用。