鴿子肉，性平，有調(diào)經(jīng)止痛、滋腎補(bǔ)氣、解毒祛風(fēng)的功效，營養(yǎng)價(jià)值還比較高，富含大量的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)元素，能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供身體必須的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)產(chǎn)后身體的恢復(fù)。那喝鴿子湯回奶還是催奶？快來讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、喝鴿子湯回奶還是催奶？

2、鴿子湯怎么燉營養(yǎng)？

3、鴿子湯多久喝一次？

4、什么人不能喝鴿子湯？

喝鴿子湯回奶還是催奶？

鴿子湯不能催奶作用，也不會(huì)導(dǎo)致回奶。

鴿子湯營養(yǎng)豐富，是常見的滋補(bǔ)湯品，中醫(yī)認(rèn)為鴿子湯具有補(bǔ)血益氣、生津止渴等多種功效，不過飲用鴿子湯并無通經(jīng)催奶的作用，也無收斂退乳的功效，所以產(chǎn)后是可以食用鴿子湯的，但是想飲用鴿子湯來達(dá)到回奶或者催奶的作用一般是沒有用的，但是鴿子湯中含有豐富的蛋白質(zhì)，產(chǎn)婦經(jīng)常食用對(duì)身體恢復(fù)創(chuàng)口愈合有比較好的幫助。

鴿子湯怎么燉營養(yǎng)？

可以將鴿子與一些具有滋補(bǔ)作用的食材一起燉，比如：枸杞、山藥、芡實(shí)、板栗、黃芪、黨參等食材，一般來說沒有最營養(yǎng)的做法，但是有最適合個(gè)人體質(zhì)的做法，建議每個(gè)人可以根據(jù)自己的體質(zhì)以及口味愛好來選擇。

鴿子湯多久喝一次？

鴿子湯是一種比較滋補(bǔ)的湯品，一般建議一周喝一次就可以了，但是根據(jù)不同體質(zhì)和不同年齡階段的人群也有所不同，還是需要根據(jù)實(shí)際情況來判斷。

鴿子湯是一款營養(yǎng)價(jià)值很高的湯品，機(jī)體對(duì)于營養(yǎng)的吸收利用是需要一定的時(shí)間的，對(duì)于體質(zhì)正常的人群來說，一般一周一次鴿子湯是比較合適的，可以給身體充分的時(shí)間來吸收其中的養(yǎng)分。

什么人不能喝鴿子湯？

鴿子湯是種滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)的湯品，以下人群不宜喝：

1、感冒發(fā)熱人群

在感冒發(fā)熱期間，服用鴿子湯的話，很容易導(dǎo)致邪氣滯留在體內(nèi)，難以外出，從而會(huì)導(dǎo)致感冒病情加長，癥狀加重，不利于康復(fù)，所以在感冒發(fā)熱期間，是不建議喝鴿子湯的。

2、腸胃功能差的人

鴿子湯營養(yǎng)豐富，但食用不宜消化，對(duì)于消化功能差、腸胃疾病的人群來說是不宜喝的，以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，引起消化不良等不適反應(yīng)。

3、對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人

鴿子湯中富含蛋白質(zhì)，對(duì)蛋白質(zhì)過敏的人不能食用蛋白質(zhì)豐富的食物，否則會(huì)誘發(fā)過敏癥狀，如：紅斑、皮疹、瘙癢、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。

4、痛風(fēng)患者

鴿子中的嘌呤含量較高，對(duì)于痛風(fēng)患者來說需要限制日常飲食中的嘌呤，以免加重病情，因此痛風(fēng)患者不能吃高嘌呤的鴿子湯。

總結(jié)：坐月子期間還應(yīng)該多吃一些其他的肉類，例如魚肉、豬蹄等為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，另外，坐月子期間要注意多休息，避免勞累，否則孕婦狀態(tài)不好，也容易影響乳汁的分泌。