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麻辣燙,起源于四川、流傳多年的地方特色小吃,也叫串串香。其最主要的特點(diǎn)就是其自身無可不燙,無味不有,從而深受廣大消費(fèi)者的喜愛?,F(xiàn)在街面上的麻辣燙小攤,生意都非?;鸨芏嗄贻p人都喜歡吃。但是,近日有關(guān)新聞報(bào)道稱大部分街邊的麻辣燙都添加了“罌粟殼”,吃多了會(huì)讓人上癮。具體的危害介紹如下!
本文目錄
1、吃麻辣燙有哪些危害?
2、吃麻辣燙注意什么?
3、麻辣燙里有寄生蟲嗎?
1、沒有保障
因?yàn)槁槔睜C是小本生意的經(jīng)營方式,所以,販子多數(shù)是以流動(dòng)擺攤的小攤位進(jìn)行交易,吃完則完,沒有固定攤位跟經(jīng)營許可證,更別提法律的保障。
2、濫用添加劑
小本生意,材料都是冰凍食品,大部分是以最低的價(jià)格購買進(jìn)來,進(jìn)入冰庫,這樣為了保險(xiǎn),他們會(huì)用一些違背現(xiàn)在食品安全條例的進(jìn)行加入防腐劑,甲醛等來改善食品的保險(xiǎn)程度及調(diào)整食品的口感。那么多背后添加劑,你認(rèn)為健康嗎?
3、傳說中的地溝油
麻辣燙因?yàn)槌杀靖偁?,因?yàn)闆]有食品管理部分的介入管理,很多時(shí)候是屬于無人管制的一個(gè)行業(yè)。為了生存,為了人民幣,很多時(shí)候會(huì)調(diào)入傳說中的那個(gè)地溝油,惡劣的使用,讓大家“非常愉快”的食用。
4、細(xì)菌繁殖地
因?yàn)楹枚喽际切≤嚨臄偽唤灰?,所以他們的?jīng)濟(jì)本來就不太好,所以對(duì)衛(wèi)生的標(biāo)準(zhǔn)自然降低的再低。很多的碗筷,菜,竹簽等都是未經(jīng)過消毒而出來,再加上蔬菜,海鮮,吃貨沒有清洗干凈,就直接的放入了那股燒了1天的湯底中。還沒燒開,又被拿走了,這個(gè)細(xì)菌繁殖很快。
5、湯底“太營養(yǎng)”
①、麻辣燙的湯底一般都是一些市場賣剩的骨頭或者一些非常廉價(jià)的肉塊肉末作為主料,為了好吃,一般販子會(huì)加入大量的調(diào)味品,使得湯底膽固醇,脂肪,辣椒特別的多,人體吃下去,自然是容易長胖,肥膩,容易導(dǎo)致高血脂癥、胃病、十二指腸潰瘍等疾病。
②、人體如果大量食用或經(jīng)常食用被福爾馬林浸泡的海產(chǎn)品,會(huì)損傷人體的肝臟,甚至誘發(fā)癌變。
6、其他
①、吃多了麻辣燙,會(huì)引起食欲變怪異,口味特別重,這樣長期以超辣,超咸的口感飲食,使得體內(nèi)的胃長期處于一個(gè)刺激狀態(tài),容易引起長痘痘,胃潰瘍。
②、其外,人體的口腔、食道和胃黏膜比較合適接觸的溫度在50-60度范圍,但是麻辣燙通常是起來就吃,這樣會(huì)因?yàn)樘珷C,而損傷黏膜,導(dǎo)致急性食道炎和急性胃炎。
1、新鮮蔬菜和肉丸、腸片、蛋類等的比例達(dá)到2:1,促進(jìn)酸堿平衡。實(shí)際上,這一點(diǎn)很容易做到。
2、增加食物品種,多選平日不常吃的蘑菇、海帶、豆制品等食物。
3、少放一點(diǎn)鹽和味精,辣椒也要適量。
4、用芝麻醬替代紅油或香油,增加鈣的攝入量。
5、放些有殺菌作用的蒜汁和醋,或者吃點(diǎn)生大蒜,幫助預(yù)防腸道感染。
6、其他注意事項(xiàng),就是要注意攤點(diǎn)的衛(wèi)生狀況啦!
“當(dāng)寄生蟲通過體表或者消化道進(jìn)入人體內(nèi)后,它會(huì)四處游走,直到找到一個(gè)適宜的生長環(huán)境。一旦進(jìn)入人腦,它的代謝物會(huì)嚴(yán)重?fù)p害大腦,更可怕的是,隨著它不停游走,還將對(duì)大腦造成不可修復(fù)的破壞。”劉醫(yī)生介紹,腦寄生蟲病的臨床表現(xiàn)酷似腦瘤,可造成陣發(fā)性頭痛、噴射狀嘔吐、癲癇、癱瘓甚至昏迷,而癲癇是最為常見的癥狀。
除了腦寄生蟲,我們熟悉的蛔蟲、血吸蟲、弓形蟲等也都是人體常見寄生蟲。劉醫(yī)生介紹“例如弓形蟲,提起它,鏟屎官都會(huì)如臨大敵。這種寄生蟲一般在貓科動(dòng)物腸道繁殖,隨著糞便被釋放到環(huán)境中,如果鏟屎官直接用手清理糞便就很容易被蟲感染。”據(jù)了解,弓形蟲對(duì)孕婦的危害最大。它們能通過胎盤傳入胎兒體內(nèi)。受感染的孕婦可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)、死產(chǎn),或者胎兒畸形、智力障礙、眼病等。
寄生蟲感染可以說是最典型的“病從口入”。因此,良好的飲食習(xí)慣和飲食質(zhì)量是預(yù)防寄生蟲病的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。劉醫(yī)生建議,體質(zhì)偏弱或老人、孩子等免疫力較低的人群,應(yīng)盡量避免生吃海鮮。成年人也應(yīng)改變不良飲食習(xí)慣,減少生食或半生食食用蛙、蛇、禽、豬等動(dòng)物的肉類,不飲用生水。如果家中飼養(yǎng)寵物,在做好寵物清潔工作的同時(shí),也要注意清潔過程中的個(gè)人衛(wèi)生管理。
總結(jié):建議少吃麻辣燙,要吃的話,最好前往正規(guī)的店鋪里食用。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。