頸椎病最常見的癥狀是脖子僵硬、酸痛,所以最常見的是可以用熱毛巾熱敷、按摩緩解,除此之外,治療方法還有很多種,比如針灸、艾灸等效果都非常好。那為什么會(huì)得頸椎病呢?按摩能治頸椎病嗎?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、為什么會(huì)得頸椎病
2、按摩能治頸椎病嗎
3、中醫(yī)治療頸椎病最有效的三種方法
頸椎的退行性變
頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因,其中椎間盤的退變尤為重要,是頸椎諸結(jié)構(gòu)退變的首發(fā)因素,并由此演變出一系列頸椎病的病理解剖及病理生理改變。①椎間盤變性;②韌帶-椎間盤間隙的出現(xiàn)與血腫形成;③椎體邊緣骨刺形成;④頸椎其他部位的退變;⑤椎管矢狀徑及容積減小。
發(fā)育性頸椎椎管狹窄
近年來已明確頸椎管內(nèi)徑,尤其是矢狀徑,不僅對(duì)頸椎病的發(fā)生與發(fā)展,而且與頸椎病的診斷、治療、手術(shù)方法選擇以及預(yù)后判定均有著十分密切的關(guān)系。有些人頸椎退變嚴(yán)重,骨贅增生明顯,但并不發(fā)病,其主要原因是頸椎管矢狀徑較寬,椎管內(nèi)有較大的代償間隙。而有些患者頸椎退變并不十分嚴(yán)重,但癥狀出現(xiàn)早而且比較嚴(yán)重。
慢性勞損
慢性勞損是指超過正常生理活動(dòng)范圍最大限度或局部所能耐受時(shí)值的各種超限活動(dòng)。因其有別于明顯的外傷或生活、工作中的意外,因此易被忽視,但其對(duì)頸椎病的發(fā)生、發(fā)展、治療及預(yù)后等都有著直接關(guān)系,此種勞損的產(chǎn)生與起因主要來自以下三種情況:
(1)不良的睡眠體位不良的睡眠體位因其持續(xù)時(shí)間長及在大腦處于休息狀態(tài)下不能及時(shí)調(diào)整,則必然造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。
(2)不當(dāng)?shù)墓ぷ髯藙?shì)大量統(tǒng)計(jì)材料表明某些工作量不大,強(qiáng)度不高,但處于坐位,尤其是低頭工作者的頸椎病發(fā)病率特高,包括家務(wù)勞動(dòng)者、刺繡女工、辦公室人員、打字抄寫者、儀表流水線上的裝配工等等。
(3)不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉正常的體育鍛煉有助于健康,但超過頸部耐量的活動(dòng)或運(yùn)動(dòng),如以頭頸部為負(fù)重支撐點(diǎn)的人體倒立或翻筋斗等,均可加重頸椎的負(fù)荷,尤其在缺乏正確指導(dǎo)的情況下。
頸椎的先天性畸形
在對(duì)正常人頸椎進(jìn)行健康檢查或作對(duì)比研究性攝片時(shí),常發(fā)現(xiàn)頸椎段可有各種異常所見,其中骨骼明顯畸形約占5%。
治療頸椎病,中醫(yī)的保守治療對(duì)人體的創(chuàng)傷性比較小,也是很多患者樂于選擇的一種方法。許多頸椎病人發(fā)病時(shí)疼痛難忍就會(huì)去做艾灸,做按摩,讓頸部得到放松,短期內(nèi)緩解疼痛。但是也有一些患者做按摩治療,反而越按越嚴(yán)重,甚至導(dǎo)致癱瘓的都有,看來按摩治療頸椎病并不是適合所有人,一般3類人群不能輕易選擇,嚴(yán)重者可致癱瘓!
1、脊髓型頸椎病
脊髓型頸椎病屬于脊髓壓迫癥,而按摩主要是對(duì)受損組織施加外力,所以這類病人選擇按摩治療只會(huì)導(dǎo)致脊髓受壓更為嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)大小便失禁、癱瘓。
2、急性軟組織損傷
急性軟組織損傷一般是受外來的機(jī)構(gòu)應(yīng)力的作用,當(dāng)應(yīng)力作用達(dá)到一定的強(qiáng)度超過軟組織承受負(fù)荷,即能誘發(fā)損傷,產(chǎn)生癥狀。按摩同樣會(huì)加重癥狀,對(duì)身體產(chǎn)生更大的危害。
3、骨質(zhì)疏松患者
患有骨質(zhì)疏松的人群,骨架較為不穩(wěn),按摩力度過大的話,不僅不能減輕患者身上的疼痛癥狀,反而會(huì)加重骨質(zhì)疏松,誘發(fā)骨折。
推拿法
推拿醫(yī)生在患者身體的一定部位或穴位,沿經(jīng)絡(luò)循行的路線,氣血運(yùn)行的方向,施以不同手法治療頸椎病,但在頸椎病急性期或者急性發(fā)作期停止推拿法治療,以免造成神經(jīng)根炎癥、水腫加重。頸椎病伴有骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松患者禁用推拿法治療。
貼劑法
中醫(yī)采用散風(fēng)祛濕、活血化瘀、舒筋止痛等方法研制出貼劑,對(duì)麻木、頭暈、疼痛等癥狀有療效。貼劑可直接貼在患處皮膚。如果出現(xiàn)皮膚過敏、感染等情況,及時(shí)停止治療。
針灸法
頸椎病的發(fā)生,多由于風(fēng)寒侵襲、氣血不和、經(jīng)絡(luò)不通導(dǎo)致,可通過針灸達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)的效果。針灸科改善血流速度,減輕頸椎退變對(duì)血管壓迫作用,降低交感神經(jīng)興奮,增大椎動(dòng)脈內(nèi)徑,從而改善腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)、前庭神經(jīng)核區(qū)缺血狀況,當(dāng)出現(xiàn)頭暈、頸肩臂疼痛、麻木癥狀時(shí),可選擇針灸減輕癥狀。
運(yùn)動(dòng)后體重的增加并不一定表示減肥失敗。它可能是由于水分?jǐn)z入、肌肉生長或液體滯留所致。減肥的效果應(yīng)綜合考慮體重變化、體脂率和身體形態(tài)的改變。