鴿子，我們常見(jiàn)的動(dòng)物，很多人為了補(bǔ)身體常常用來(lái)燉湯。鴿子湯有滋陰壯陽(yáng)、補(bǔ)肝腎、益氣血、祛風(fēng)解毒之功，可更好強(qiáng)化人體體質(zhì)，健腦補(bǔ)神，甚至對(duì)于皮膚的美容養(yǎng)顏有顯著的療效。而且從鴿子湯中所吸收的氨基酸比率高達(dá)95%以上，由此適用于老人、小孩，甚至是大病初愈的病人。那喝鴿子湯去胎毒嗎？快來(lái)讓我們一起了解一下吧！

本文目錄

1、喝鴿子湯去胎毒嗎？

2、怎么做綠豆鴿子湯？

3、孕婦喝鴿子湯注意什么？

喝鴿子湯去胎毒嗎？

在民間，認(rèn)為寶寶生下來(lái)之后皮膚容易出現(xiàn)濕疹、斗陣、疥癬、瘡癤等情況，是因?yàn)樘涸谀阁w中染上了毒氣導(dǎo)致的，因此孕期需要通過(guò)飲食來(lái)去胎毒。

孕婦由于體溫升高，多數(shù)體質(zhì)偏熱，經(jīng)常會(huì)有便秘的情況發(fā)生，一般體質(zhì)燥熱的孕婦可能會(huì)形成胎毒，因此在飲食上宜多吃滋陰潤(rùn)燥、生津養(yǎng)肺的食物，而綠豆鴿子湯就有很好的清熱解毒、消暑除煩、生津止渴、去胎毒的功效，非常適合在孕晚期食用。

怎么做綠豆鴿子湯？

食材：老百鴿1只,綠豆2把,姜1塊,鹽適量。

做法步驟：

1、老白鴿子讓商家代為殺好，回家洗凈去血水。

2、精選兩把綠豆泡好備用，生姜切片。

3、把所有材料都放入中，加入適量的水，蓋上蓋子，大火燒開(kāi)。

4、燒開(kāi)后打開(kāi)蓋子，撈去浮沫，然后蓋上蓋子，小火慢燉1.5小時(shí)。

5、加鹽調(diào)味，再燉10分鐘即可。

孕婦喝鴿子湯注意什么？

1、不宜經(jīng)常喝

《醫(yī)林纂要》中記載：“食此過(guò)多，亦恐氣壅”。鴿子湯喝多了對(duì)于人的身體是無(wú)益卻有害的，可能會(huì)造成氣滯，因此孕婦一定注意不要多喝了，也不要經(jīng)常喝。

2、高血壓、高血脂喝需去皮

如果孕婦還有高血壓、高血脂等疾病，那么在飲食上是要少吃脂肪含量高的食物的，而鴿子中的脂肪主要集中在鴿子皮中，在燉湯時(shí)最好去掉。

總結(jié)：如果是單獨(dú)的鴿子湯，是有溫補(bǔ)的功效，如果孕婦本身體質(zhì)偏熱，那么是不適合喝的，與綠豆一同燉湯之后就會(huì)有清熱的效果，即便是體質(zhì)偏熱的孕婦也能吃了。