黃精，一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的中藥材，可以使人的抵抗力增加，并且黃精還有止血的功效以及抑制真菌的生長(zhǎng)，可以幫助凝血功能不是很好的人加強(qiáng)止血的功效，如果是長(zhǎng)期喝的話，只要是適量的話是可以的。那吃黃精可以降火嗎？具體介紹如下！

本文目錄

1、吃黃精可以降火嗎？

2、黃精吃了會(huì)上火嗎？

3、空腹可以吃黃精嗎？

4、生黃精怎么吃最好？

吃黃精可以降火嗎？

黃精是氣陰雙補(bǔ)之藥，就如同一大塊煤炭，若脾胃不濕寒便可將其藥力吸收，可想象成大火燃燒煤炭反補(bǔ)充自身。但若脾胃虛寒或夾濕者萬(wàn)不可用，因其不能將黃精補(bǔ)氣陰之力吸收輸布，反而會(huì)加重脾胃的虛寒。這就像小火柴的火苗去燒煤炭，煤炭一壓火就滅了，沒(méi)法補(bǔ)充自己反而被傷。所以胃寒的人盡量別吃，胃寒不僅代表中陽(yáng)不足，心陽(yáng)怕是也很弱，不適合氣陰雙補(bǔ)填精華的黃精。

黃精吃了會(huì)上火嗎？

黃精是百合科植物黃精的干燥根部分，是平性的藥材，入脾、肺、腎三經(jīng)，合理食用一般是不會(huì)造成人體上火的。但是，由于日常煎藥泡水用的多是蒸曬炮制過(guò)的黃精，這樣的制黃精味道較為甜膩，如果食用過(guò)多滋膩的黃精，可能會(huì)導(dǎo)致脾胃運(yùn)化失調(diào)，繼而出現(xiàn)口干、口舌生瘡、便秘等上火表現(xiàn)。

空腹可以吃黃精嗎？

一般建議在飯前空腹食用為好。

因?yàn)榭崭範(fàn)顟B(tài)下，人體腸胃吸收功能最好，此時(shí)喝下去的黃芪精達(dá)到的藥效最為明顯，但部分人空腹喝黃芪精后可能出現(xiàn)不適癥狀，建議這類人群可以改為飯后一小時(shí)再喝，同樣有利于補(bǔ)氣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體免疫力，但要注意在服藥期間不能喝茶，不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃蘿卜，以免影響藥效作用。

生黃精怎么吃最好？

黃精直接吃的話其含有的粘液質(zhì)成分，會(huì)對(duì)咽喉產(chǎn)生刺激，引起咽喉不適，所以一般是食用炮制后的熟黃精，其刺激性會(huì)弱很多，但是味道會(huì)膩，不易消化，主要是用煲湯、泡水、煎藥等方式使其藥性和口味更好的被人體吸收。

總結(jié)：黃精是一種性味甘、平的藥材，且對(duì)陰虛造成的各種口干舌燥、肺燥、內(nèi)熱消渴等癥都具有緩解作用，一般不會(huì)引起上火的癥狀。