黃精，主要成分為黃芪、蜂蜜，能夠起到補血養(yǎng)氣的功效，對于治療失眠多夢、精神不振、四肢乏力等相關(guān)癥狀有很好的效果，還能夠提高自身的免疫能力，因此睡眠不好的女性可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用黃精進行治療。但也不是所有人都可以吃的，接下來就讓我們來了解嬰喜愛哪些人不能吃吧！

本文目錄

1、哪些人不能吃黃精？

2、黃精每次吃多少合適？

3、黃精可以天天泡水喝嗎？

4、黃精泡水第二天還能泡嗎？

哪些人不能吃黃精？

1、對黃芪過敏的人

黃芪也是過敏源之一，如食用黃芪有出現(xiàn)瘙癢、紅腫、腹瀉等過敏癥狀的，需要忌喝黃芪精，以免再次誘發(fā)過敏癥狀。

2、無汗的人

黃芪有固表止汗的作用，平時無汗或汗少的人更應(yīng)發(fā)汗才是，若是服用黃芪精反而閉塞不出汗，加重了原有的癥狀，更令患者陰血耗傷、津液虛少。

3、上火的人

上火即熱毒熾盛，內(nèi)火旺盛的表現(xiàn)，其具體癥狀可表現(xiàn)為眼睛紅腫、口角糜爛、尿黃、牙痛、咽喉痛等，在中醫(yī)上治療上火應(yīng)服用滋陰、清熱、性寒降火的藥食，而黃芪性微溫，還有升陽的作用，在上火期間服用恐加重病癥，是不宜喝的。

4、特殊人群

如：懷孕后期、嬰幼兒、經(jīng)期女性，這類人群對于用藥需尤為慎重，如懷孕后期服用黃芪滋補過強，容易造成胎兒過大；嬰幼兒還處于發(fā)育期間，對黃芪的滋補性不能很好的吸收利用，還可能出現(xiàn)不適現(xiàn)象；而經(jīng)期女性食用黃芪，其養(yǎng)血的作用，可能會影響到月經(jīng)的正常運行，造成血量過多的現(xiàn)象，因此上述特殊人群也是不宜服用黃芪精的。

黃精每次吃多少合適？

一般黃精的藥用量為10-30克，它雖然沒有明顯的毒副作用，但是也不建議過多服用，因為黃精藥性滋膩，過多服用會有礙脾胃的消化，從而導(dǎo)致消化不良、便溏、腹瀉等不適。

黃精可以天天泡水喝嗎？

黃精屬于一種中藥，是需要對癥服用的，如果在符合治療癥狀的情況下是可以每天適量飲用的，待癥狀緩解之后就不需要繼續(xù)喝了。

如果不符合癥狀的話就不建議喝了，因為飲用后不僅起不到相應(yīng)的治療效果，而且黃精中或多或少都含有一定的藥物成分，長期喝下來的話還可能會對身體造成一定的傷害。

黃精泡水第二天還能泡嗎？

雖然黃精的營養(yǎng)價值比較高，適量食用有利于人體健康，但已經(jīng)泡過一次水的黃精，它里面的營養(yǎng)成分已經(jīng)大大降低，營養(yǎng)價值已經(jīng)不高，沒有再泡一次的必要，其次，黃精泡水后再置一夜之后很有可能已經(jīng)滋生了大量的細菌及其他物質(zhì)，嚴重時還可能已經(jīng)引起變質(zhì)，食用后不利于人體健康，所以黃精泡過水之后是不建議第二天再泡一次的。

總結(jié)：黃精又名雞頭黃精、黃雞菜，是生活中一類常見的中草藥，適量食用對人體健康具有一定幫助，但是黃精也并非沒有毒副作用的。