痛風本身是由于高尿酸血癥引起的晶體性關節(jié)炎。此類患者需要多吃低嘌呤含量的食物,同時可以多喝水,避免飲用對尿酸產(chǎn)生不良影響的飲料,包括含果糖飲料、酒精類飲料。那么痛風患者可以喝茶嗎?痛風喝什么茶好?下面就和大眾健康網(wǎng)一起了解下吧!
本文目錄
1、痛風患者可以喝茶嗎
2、痛風喝什么茶好
3、痛風能吃梅干菜嗎
可以喝茶的,茶一般是堿性的,不會引起痛風的,痛風發(fā)作時使用秋水仙堿治療,必要時用消炎痛、糖皮質(zhì)激素等。發(fā)作間期要控制高嘌呤類飲食,服用別嘌呤醇以降低血尿酸含量,需長期服用?;加型达L者宜多飲水,以利于血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉(zhuǎn)控制住癥狀的啊。喝茶也可以的,綠茶,菊花茶都可以的,希望對你的病情有幫助。痛風是可以喝茶的,痛風是由于體內(nèi)嘌膦含量過高引起的,喝茶不會產(chǎn)生影響。多喝綠茶利尿,反而有利于排出。要以淡茶和白開水為主的。
一、普通茶葉茶(例如綠茶,菊花茶等):
茶葉中含有多種化學成分,如糖類、氨基酸、維生素、微量元素等,又有一定的營養(yǎng)價值。茶葉中的多酚類還具有抑菌、防止血管硬化等作用,多喝綠茶利尿,有利于尿酸排出。飲茶有易于健康,但要喝淡茶。茶葉中含有少量的嘌呤成分和興奮劑咖啡堿,在體內(nèi)代謝后,會轉(zhuǎn)變?yōu)槟蛩?;所以對痛風病人來說,飲茶應有所限制,而更不宜喝濃茶。另外就是痛風茶,市面上的痛風茶都叫痛風茶,但其實原料和作用是大相徑庭。
二、痛風茶(普通食材以及花草):
例如:絲瓜,百合,梔子,酸棗仁,荷葉等。
絲瓜的功效:清肝,有清熱、涼血、解毒、祛風行血通絡,于治療痛風并無什么效果。百合的主要作用是潤肺止咳,清心安神,因含有微量的秋水仙堿,被人們用來制作痛風茶,但秋水仙堿的主要作用是控制關節(jié)局部的疼痛、腫脹及炎癥反應。秋水仙堿不影響尿酸鹽的生成、溶解及排泄,因而無降血尿酸作用。食材制作的痛風茶可用于保健,但對痛風患者降酸,溶晶,護腎作用基本忽略不計,不建議作為治療使用。
三、痛風茶(全中草藥配方):
例如含有:蟲草,柴葛根,車前草;茯苓;黃芪;絞股藍。
車前草都具有清熱解毒、利尿的作用柴葛根有清熱降火、排毒,恢復正常肝臟機能,降糖降脂,升舉陽氣的功效,茯苓主要是用于健脾胃,黃芪有免疫功能、保肝、利尿和較廣泛的抗菌作用。絞股藍是專門針對痛風的特效藥材,它具有消炎解毒,益氣健脾,抗疲勞,降血脂血糖,調(diào)節(jié)免疫力,保護腎上腺補腎的功效,可以說為痛風而生的克星。但絞股藍不是一般企業(yè)能使用的藥材,沒有相應的高科技術,國家不批準制作配方。蟲草是公認的最有效的腎臟修補中藥。不含蟲草的痛風茶均不具有護腎的功效。中草藥的痛風茶最適合痛風患者日常使用,并具有不錯的療效。
痛風患者可以吃梅干菜。不吃食含高嘌呤飲食。動物內(nèi)臟,骨髓,海味等含嘌呤最豐富,魚蝦類,肉類,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤,平時要多吃些水果,蔬菜,牛奶,雞蛋等則不含嘌呤。要多喝溫開水,不吃辛辣刺激的食物,飲食要以清淡為主,注意保暖。
跳肚皮舞是一種有效的運動方式,而要知道運動是分為兩大類的,有氧運動和無氧運動,很多人會傾向于選擇有氧運動來鍛煉身體,肚皮舞是有氧運動,肚皮舞一般是在有氧狀態(tài)下進行的。