菠蘿，性平，富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、有機酸類、膳食纖維、果糖、多種維生素及鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分；芒果性涼，富含果糖、多種有機酸、膳食纖維、胡蘿卜素、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等元素，這兩種食物成分不相克，可以與之同食，但是不建議過量食用哦！具體介紹如下！

本文目錄

1、菠蘿能與芒果一起吃嗎？

2、菠蘿芒果吃多了會怎樣？

3、菠蘿芒果吃多了怎么辦？

4、吃菠蘿芒果注意什么？

菠蘿能與芒果一起吃嗎？

菠蘿本身就是屬于食用后易過敏的食物，若是和芒果等同樣致敏的食物一起吃，其過敏反應(yīng)會發(fā)生的更快，最快可以在15分鐘內(nèi)發(fā)生，食用者可出現(xiàn)腹痛，腹瀉、嘔吐、頭痛、頭昏、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻等癥狀，嚴重的還可能出現(xiàn)呼吸困難、休克等反應(yīng)，因此食用菠蘿時，需注意少量并避開芒果等易過敏食物。

芒果和菠蘿都屬于易致敏的水果，兩種水果同吃，容易使人出現(xiàn)過敏癥狀，會加大食用者過敏的幾率，很可能出現(xiàn)皮膚瘙癢、紅腫、口舌發(fā)麻等不適的情況，影響人體健康，因此不建議兩者同吃。

菠蘿芒果吃多了會怎樣？

1、拉肚子

芒果偏涼性，吃多了容易使腸道受涼，加上菠蘿、芒果中的纖維含量豐富，可以促進腸道的蠕動，適量食用有潤腸的作用，但過量食用就有可能會拉肚子哦！

2、胃部不適

芒果、菠蘿中含有多種有機酸性物質(zhì)，可以刺激胃酸的分泌，過量食用易使體內(nèi)的胃酸含量增多，進而引起胃部的不適。

3、牙齒變酸

菠蘿、芒果中的有機酸性物質(zhì)豐富，過量食用容易使牙黏膜受損，進而對牙釉質(zhì)造成刺激，使牙齒、牙齦變酸。

4、易患過敏

菠蘿中的菠蘿蛋白酶是一種致敏成分，芒果中的醛酸也是一種致敏成分，這兩者水果都含有致敏成分，若過量食用，易增加機體患過敏的機率。

菠蘿芒果吃多了怎么辦？

1、鹽水漱口。菠蘿和芒果吃多了，可以先用鹽水漱漱口，以減少口腔內(nèi)殘留的物質(zhì)，緩解口腔的不適。

2、多喝水。多喝點熱水不僅可以為機體補充水分，平衡電解質(zhì)，而且還可以幫助菠蘿、芒果在體內(nèi)的消化吸收，進而緩解身體的不適。

3、適當(dāng)休息。機體具有一定的自我調(diào)節(jié)能力，可以先用鹽水漱口，然后多喝點水后，再好好的休息一下，說不定就好了。

4、就醫(yī)檢查。如果菠蘿和芒果吃多了，身體十分不適的話，建議還是快點去醫(yī)院看看醫(yī)生吧，以免情況嚴重，危害身體健康。

吃菠蘿芒果注意什么？

1、現(xiàn)切現(xiàn)吃。菠蘿、芒果中的糖類物質(zhì)豐富，存放時間過久容易滋生細菌，對口感也會造成一定的影響。

2、未熟的菠蘿、芒果不宜食用。未成熟的菠蘿、芒果中的致敏成分及酸性成分含量豐富，直接食用不僅味道很酸，而且還會增加過敏的機率。

3、不宜空腹吃。菠蘿、芒果這兩種水果的刺激性比較大，空腹食用容易刺激腸胃，出現(xiàn)拉肚子、胃疼、腹痛等身體不適癥狀。

4、胃潰瘍、口腔潰瘍患者不宜食用。菠蘿和芒果中的有機酸性物質(zhì)含量豐富，對人體會有一定的刺激作用，易增加潰瘍面積，不利于身體的恢復(fù)。

5、糖尿病患者不宜食用。菠蘿、芒果中的糖類含量豐富，而且容易被人體吸收，易使血糖升高，不利于血糖的控制。

6、過敏者不宜食用。對芒果、菠蘿其中一種水果過敏的話，都不建議食用，以免出現(xiàn)舌頭發(fā)麻、嘴角紅腫等過敏癥狀。

總結(jié)：菠蘿中含有少量刺激成分菠蘿朊酶，一般人群食用之后，對人體傷害不大。同時芒果性涼，菠蘿性平，性味之間不沖突，但都是過敏水果，不建議過量吃！