菠蘿，作為熱帶水果之一的菠蘿，其營養(yǎng)豐富，尤其以維生素C含量最高，每100可菠蘿當(dāng)中含有18毫克的維生素C，此外菠蘿還含有的維生素A、鉀、磷、鈣等多種元素，那么為什么吃了菠蘿舌頭會(huì)發(fā)麻，那這樣的癥狀多久會(huì)好呢？快來讓我們一起了解看看吧！

本文目錄

1、吃菠蘿舌頭麻多久能好？

2、吃菠蘿舌頭麻怎么回事？

3、吃菠蘿舌頭麻怎么緩解？

吃菠蘿舌頭麻多久能好？

這與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)。一般來說，這與每個(gè)人舌頭發(fā)麻的程度有關(guān)，對于舌頭輕度發(fā)麻的朋友來說，基本上半天可以恢復(fù)到正常，而對于舌頭發(fā)麻，并伴隨嘴唇紅腫的患者來說，至少需要2-3天才能恢復(fù)正常。

吃菠蘿舌頭麻怎么回事？

1、食用過多

菠蘿中的酸性物質(zhì)及刺激物成分豐富，過多食用菠蘿易刺激口腔黏膜，造成舌頭發(fā)麻、發(fā)痛等不適癥狀。

2、身體過敏

菠蘿中存在一種“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，少部分人對這種物質(zhì)過敏，就會(huì)出現(xiàn)舌頭發(fā)麻的癥狀。

吃菠蘿舌頭麻怎么緩解？

1、多喝熱水

多喝熱水不僅可以稀釋“菠蘿蛋白酶”的濃度，而且這種物質(zhì)不耐高溫，有一定的分解作用，以此來緩解不適。

2、喝淡鹽水

淡鹽水能抑制”菠蘿朊酶“的活性，分解破壞對口腔黏膜有刺激的物質(zhì)，可以通過喝鹽水漱口，改善舌頭發(fā)麻的現(xiàn)象。

3、多喝牛奶

牛奶中的蛋白質(zhì)含量豐富，喝牛奶能幫助減少菠蘿酶分解舌頭上的蛋白質(zhì)的機(jī)率，從而改善舌頭發(fā)麻的癥狀。

4、及時(shí)就醫(yī)

吃完菠蘿后舌頭發(fā)麻并伴隨有腹痛、腹痛、嘔吐等不適的話，可以考慮是因?yàn)槌圆ぬ}身體出現(xiàn)了過敏反應(yīng)，這個(gè)時(shí)候可以就醫(yī)進(jìn)行緩。

總結(jié)：從健康的角度來說，不宜過量食用，以免起到反作用，反而不利于身體健康。