甘草屬于一種中草藥，對(duì)人體有很多的好處，蜂蜜是大家很熟悉的一種食品了，蜂蜜的味道甜美，功效也是非常多的，甘草和蜂蜜可以一起泡茶喝，味道和營(yíng)養(yǎng)也會(huì)更加的豐富了，那么甘草蜂蜜茶有什么功效呢？甘草蜂蜜茶如何泡呢？一起來(lái)看看吧！

1、甘草蜂蜜茶的制作

【材料】生甘草6~9g，蜂蜜1~2勺。

【用法】將甘草放到清水里洗凈灰塵，放進(jìn)砂鍋里加清水浸泡一會(huì)兒，大火燒開(kāi)，改小火煮5~10分鐘，關(guān)火后繼續(xù)燜一會(huì)兒，倒入水杯中，晾至合適的溫度后加入蜂蜜攪勻飲用，可以多次沖泡，直到甘草的味道減淡，一天一劑。

2、功效和作用

蜂蜜有潤(rùn)肺化痰、補(bǔ)養(yǎng)五臟、滋陰清火、解毒止痛的作用。甘草能滋陰潤(rùn)肺、清熱解毒、緩急止痛、調(diào)和百藥、補(bǔ)益心氣，經(jīng)常和其他藥物配合來(lái)治療各種痛癥。這個(gè)辦法對(duì)咽炎、口腔潰瘍、胃潰瘍引起的疼痛都有緩解作用。喉嚨痛和患有口腔潰瘍的人最好將甘草湯噙在口中，多含一會(huì)兒，增加甘草湯和病灶接觸的時(shí)間，有助于修復(fù)口腔和咽喉部的皮膚黏膜，增強(qiáng)止痛效果。

甘草最善于緩解突然出現(xiàn)的痛癥，如果有一天上火突然嗓子干痛、口舌生瘡、嘴角起泡的情況，可以試試甘草蜂蜜茶。如果咽喉紅腫比較嚴(yán)重，需要配合其他化瘀消腫的藥物，單用甘草療效就比較差了。

3、溫馨小提醒

需要注意的是，不同的胃病患者，服用蜂蜜的方法和時(shí)間也不同。胃酸過(guò)多或肥大性胃炎，特別是胃和十二指腸潰瘍的患者，宜在飯前1小時(shí)食用溫蜂蜜水，這樣能抑制胃酸的分泌，從而減少對(duì)胃黏膜的刺激，有利于潰瘍面的愈合;而胃酸缺乏或萎縮性胃炎的患者，最好喝下冷蜂蜜水后立即進(jìn)食。

建議慢性胃炎患者首先戒煙忌酒，盡量避免過(guò)酸、過(guò)辣等刺激性食物及生冷不易消化的食物。其次，吃東西時(shí)要細(xì)嚼慢咽，使食物充分與唾液混合，有利于消化和減少對(duì)胃部的刺激。

4、不宜吃蜂蜜的人群

1、未滿一歲的孩子

蜜蜂在采花粉的過(guò)程中可能把被肉毒桿菌污染的花粉和蜜帶回蜂箱，導(dǎo)致蜂蜜中含有肉毒桿菌，而一歲以下的孩子肝臟的解毒功能差，胃腸功能較弱，肉毒桿菌容易在腸道中繁殖，從而引起中毒。雖然發(fā)生的概率小，但是還是建議在孩子滿1歲以前，不要給他吃蜂蜜及其制品。

2、肝硬化患者

一般來(lái)說(shuō)乙肝患者非常適宜喝蜂蜜，因?yàn)榉涿厶峁┑膯翁遣恍枰闻K分解合成，可以降低肝臟的負(fù)擔(dān)，但是肝硬化患者卻不能喝蜂蜜，因?yàn)闀?huì)加重肝臟的纖維化，使肝硬化的病人病情加重。

3、糖尿病人

蜂蜜中的糖為葡萄糖和果糖，葡萄糖和果糖均為單糖，進(jìn)入腸道后無(wú)需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，導(dǎo)致糖尿病人血糖不穩(wěn)定。而且，葡萄糖吃了會(huì)加重胰腺負(fù)擔(dān)降低胰島素的降糖效果影響病人的健康。因此，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。

4、感冒吃藥的人群

感冒了多半會(huì)咳嗽，而蜂蜜有止咳的作用，于是很多人感冒時(shí)會(huì)喝蜂蜜緩解咳嗽癥狀。但是，大家需要注意，如果正在服用感冒藥的人群最好是不要在喝蜂蜜水，因?yàn)楹芏喔忻八帲缣┲Z、快克、感立克、感冒清等都含有解熱鎮(zhèn)痛藥對(duì)乙酰氨基酚，它遇到蜂蜜會(huì)形成一種復(fù)合物，影響機(jī)體對(duì)其的吸收速率，從而減弱退燒作用，影響藥物的效果。

5、痰濕體質(zhì)的人群

蜂蜜具有生津潤(rùn)燥的功能，而痰濕體質(zhì)恰恰需要健脾祛濕，所以痰濕體質(zhì)的人群是不適合吃蜂蜜的，吃蜂蜜會(huì)使體內(nèi)的濕更盛，加重痰濕的癥狀。所以不建議痰濕體質(zhì)的人群吃蜂蜜。