在我們?nèi)粘Ｉ钪校岳蚧ú枋潜容^常見的，它的營養(yǎng)價值是非常的高的，有許多人都喜歡喝它。那么，喝茉莉花茶有什么功效？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、喝茉莉花茶有什么功效

2、高血壓可以喝茉莉花茶嗎

3、痛風(fēng)可以喝茉莉花茶嗎

喝茉莉花茶有什么功效

茉莉茶中含有豐富的茶素和咖啡堿等成份，具有消脂、促消化的作用，適當(dāng)喝些茉莉茶還可起到減肥的作用。

茉莉花中含有一種叫氟的元素，這種氟元素可鞏固鈣元素，保護牙齒，使得牙齒變得更堅固，防止蛀牙。

茉莉花中含有的揮發(fā)油性物質(zhì)，具有行氣止痛的作用。

茉莉花還具有清潔腸胃的作用，因此吃了油膩的東西之后就馬上拿一杯茉莉花茶，可以讓我們的腸胃變得更加的通暢。

高血壓可以喝茉莉花茶嗎

高血壓是可以喝茉莉花茶的，高血壓喝茉莉花茶對降血壓有一定的作用。常飲茉莉花茶，還有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風(fēng)解表、降血壓、強心、抗衰老之功效。對于不適合喝咖啡的人來講，還可以借助茉莉花來提神。

痛風(fēng)可以喝茉莉花茶嗎

痛風(fēng)可以喝茉莉花茶，茶葉中含有茶葉堿，其代謝產(chǎn)物并不會在關(guān)節(jié)處沉積，也不會形成痛風(fēng)石。茶葉是弱堿性的食品，適量飲用有助于堿化尿液、促進尿酸排泄。痛風(fēng)患者可適量飲茶，但不要過量和飲濃茶，特別是不宜在痛風(fēng)發(fā)作時飲用。