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柿餅的熱量高嗎？吃柿餅會長胖嗎？

大眾健康網(wǎng) 2022-11-02 09:37 柿餅熱量保存 大中小

柿子餅作為一種果脯，吃起來甜膩可口，而且味道豐富。那么，柿餅的熱量高嗎？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、柿餅的熱量高嗎

2、吃柿餅會長胖嗎

3、柿餅可以放冰箱保存嗎

柿餅的熱量高嗎

柿餅的熱量是250大卡/100g，1個柿餅大約有124大卡，熱量比較高，含水量很低，所以一天最好只吃一個柿餅子。

吃柿餅會長胖嗎

柿餅，多吃很容易發(fā)胖的。一個柿餅的熱量相當(dāng)于半碗米飯。并且柿餅中的糖分含量非常多，平時可以通過吃柿餅來補(bǔ)充身體中的碳酸化合物，但是如果怕發(fā)胖的話建議最好不要晚上吃，因?yàn)樘欠侄逊e在體內(nèi)會很容易導(dǎo)致身體變胖。

柿餅可以放冰箱保存嗎

柿餅可以放冰箱冷凍。柿餅表面的白色霜，一受熱就沒有了，柿餅就變成了紅色而不是白色。柿餅一定要冷藏或者冷凍，千萬不能受熱。

除了冰箱保存，還可以保持干燥，因?yàn)樗值臐B入，會讓柿餅變質(zhì)。還可以密封保存，讓空氣避免接觸柿餅，以免讓柿餅產(chǎn)生細(xì)菌，加速柿餅的變質(zhì)。

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