咖啡是用經(jīng)過烘焙磨粉的咖啡豆制作出來的飲料，作為世界三大飲料之一，其與可可、茶同為流行于世界的主要飲品。那么，為什么喝咖啡不提神？下面，和大眾健康網(wǎng)一起來了解一下吧！

本文目錄

1、為什么喝咖啡不提神

2、拿鐵咖啡的口感與特點

3、咖啡豆怎么沖泡好喝

為什么喝咖啡不提神

可能是個人的遺傳基因具有對咖啡因不敏感的特性，屬于咖啡因耐受性較強的人群。還有可能是咖啡因的攝取量不足，未能達到提神效果，咖啡因的含量會因咖啡種類的不同而有差異，如果想要快速提神，可以選擇飲用咖啡因含量較高的咖啡。

另外，大腦對咖啡因的敏感度會隨攝入量的增加而降低，對于有長期喝咖啡習慣的人，更容易對咖啡產(chǎn)生耐受性。

拿鐵咖啡的口感與特點

拿鐵咖啡在開始喝下去時，可以感覺到大量奶泡的香甜和酥軟，后面可以真正品嘗到咖啡豆原有的苦澀和濃郁。拿鐵咖啡中的牛奶比咖啡多出5倍以上，主要以牛奶味道為主。

拿鐵咖啡是意大利濃縮咖啡與牛奶的經(jīng)典混合，意大利人也很喜歡把拿鐵作為早餐的飲料。

咖啡豆怎么沖泡好喝

先把咖啡豆研磨烘焙成為粉再進行沖泡。建議使用90度左右的水進行沖泡，不可過熱否則會導(dǎo)致咖啡變苦。沖泡好咖啡粉會有殘渣，可在沖泡完成后過濾再飲用。并且沖泡過的咖啡粉不宜再次進行二次沖泡，沖泡完成的咖啡應(yīng)盡快飲用，否則會導(dǎo)致咖啡苦澀影響口感，不宜飲用。另外，初次品嘗咖啡的朋友感到咖啡過苦可以加入適量方糖或牛奶，攪拌融化后即可得到奶香濃郁的咖啡。