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山藥藥用有哪些價(jià)值?吃山藥對(duì)健康有哪些好處?[圖]

大眾健康網(wǎng) 2019-11-27 14:34 山藥蔬菜膳食

山藥是很常見的蔬菜食物,這種食物的營養(yǎng)價(jià)值極高,對(duì)身體有極好的補(bǔ)養(yǎng)功效,很多人都會(huì)吃山藥調(diào)理身體,但是吃山藥也有許多要注意的地方,那么山藥的藥用價(jià)值有哪些?吃山藥對(duì)健康有什么好處?山藥的藥用價(jià)值有很多,下面就來詳細(xì)了解吧。

山藥藥用有哪些價(jià)值?吃山藥對(duì)健康有哪些好處?(1)

1、山藥的藥用價(jià)值

1、脾虛腹瀉(包括慢性腸炎,消化及吸收不良)

山藥半斤,蓮子、芡實(shí)各120克,共研細(xì)粉。每次以2~3調(diào)匙,加白糖適量,蒸熟作點(diǎn)心吃,每日l~2次,連續(xù)服用,有效。

2、遺精

雞皮糙山藥,芡實(shí),麥冬各15克,人參10克,五味子3克,水煎取汁,每日一劑,分2次服。益氣養(yǎng)心,健脾固澀。適用于遺精。

3、凍瘡,丹毒,癰疽腫毒初起

鮮山藥搗爛涂敷于患部,干即更換,數(shù)次即消。(或加蓖麻子仁數(shù)粒一同搗爛外敷更好)。

4、咳嗽痰喘(包括慢性氣管炎,老人慢性支氣管炎)

鮮山藥搗爛,與甘蔗汁半杯和勻,燉熱服之,一日2次。

5、項(xiàng)后結(jié)塊,赤腫硬痛(包括淋巴結(jié)炎腫、項(xiàng)背癰疽等)

山藥一段(去皮),蓖麻子2~3粒(去殼),同搗爛研細(xì)和勻,貼于患部,一日更換2次。

6、腎虛夢遺,脾虛便涪,老年陽虛,小便頻數(shù)

山藥零余子(山藥藤上所結(jié)的珠牙)30~60克,煮熟去皮,加白糖少許,臨睡前服之,勝如山藥。

7、肺病發(fā)熱咳喘,自汗,心悸,便溏

山藥60~120克,煮汁飲服,或每日適量煮食之。

山藥的藥用價(jià)值山藥有什么用處哪些人不宜吃山藥

注意:糖尿病患者不可多食

雖然說山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山藥屬根莖類食物,淀粉量較高,如果過多食用反而不會(huì)降低血糖,而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量,否則就會(huì)適得其反。

2、吃山藥禁忌人群

1、糖尿病患者不可多食

雖然說山藥含有的黏液蛋白,有降低血糖的作用,但山藥屬根莖類食物,淀粉量較高,如果過多食用反而不會(huì)降低血糖,而會(huì)導(dǎo)致血糖升高。因此,患有糖尿病的人不可一次吃過量的山藥,如果某些患者偏愛食山藥,那么應(yīng)適當(dāng)減少主食的量,否則就會(huì)適得其反。

2、愛吃火鍋的人

山藥本身是一種補(bǔ)藥,在吃火鍋時(shí),加上麻辣小料的作用,使性平的山藥帶有一定的熱性,容易讓人上火,因此,在吃火鍋時(shí),最好少吃山藥。

3、忌懷小蘇打等堿性藥

在吃山藥時(shí),不要同時(shí)服用小蘇打片等堿性藥物,以免小蘇打使山藥中的淀粉酶失效。

4、男性患前列腺癌、女性患乳腺癌

山藥中含有的薯蕷皂苷成分在人體內(nèi)可以合成荷爾蒙,如睪丸激素和雌性激素。因此,對(duì)于男性患有前列腺癌、女性患有乳腺癌的病人來說都不宜食用。

5、便秘者少食

山藥中含有豐富的淀粉,它對(duì)于患有胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃,待這些癥狀緩解后可以再食用山藥。

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