山竹潔白柔軟的果實被一層堅硬的外殼所包裹著，要想吃到果肉看起來并沒有那么簡單。那么，山竹應(yīng)該怎么吃呢？
用清水將山竹表面洗干凈后，摘除頂上的大葉子。然后兩手拿住山竹，要拿穩(wěn)，稍加用力，往中間慢慢的擠壓，你會發(fā)現(xiàn)山竹那堅硬的外殼就會出現(xiàn)一條裂口子，只需要掰開裂縫，取出里面白色果肉，就可以食用了。一般只要著力正確，即可巧妙打開山竹堅硬的外殼。
當(dāng)然，山竹的食用方法除了生食以外，還可以制成果脯，或是用來泡茶喝，都具有不錯的保健作用，特別適合體弱者食用。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ，它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動，增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處？瑜伽金剛坐有什么作用？下面就和大眾健康網(wǎng)一起
![奶茶和咖啡哪個熱量高？奶茶和咖啡的熱量哪個比較高？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121426/2016051155601205_240.jpg)
![哪些人類不宜喝蜂王漿？什么人不宜喝蜂王漿？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812120657/2017071155839985_240.png)
![藕粉和牛奶可以一起喝嗎？藕粉和牛奶一起喝好不好？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121409/2016061569520689_240.jpg)
![椰子是什么季節(jié)的水果？椰子幾月份成熟？[多圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121429/2016050541355721_240.jpg)
![什么季節(jié)吃皮皮蝦好？椒鹽皮皮蝦怎么做？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812120334/2017110738155249_240.png)
![感光食物有哪些？感光蔬菜和水果有哪些？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121201/2016110759339005_240.jpg)
油桃小孩能吃嗎 小孩多大可以吃油桃 2 2023-05-31 
吃藍莓可以抗癌嗎 花青素是非常強的抗氧化劑 1 2023-05-31 
藍莓加熱破壞花青素嗎 藍莓冷凍后花青素會消失嗎 1 2023-05-31 
楊梅什么時候上市 楊梅怎么挑選好吃 2 2023-05-24 
黃豆和什么一起打豆?jié){好 綠豆杏仁花生紅豆等食物 1 2023-06-09 
清蒸小龍蝦減肥能吃嗎 減肥期間怎么吃龍蝦尾 2 2023-05-29 
藍莓干泡水是什么顏色 花青素細胞液呈酸性則偏紅 1 2023-05-31 
荔枝和牛奶可以一起吃嗎 增加腸道消化負擔(dān)影響吸收 1 2023-05-28 
關(guān)愛健康Copyright 2018 大眾健康網(wǎng) unitedipx.com All Rights Reserved.
聲明：本站內(nèi)容均來自于互聯(lián)網(wǎng)搜集整理，僅供參考，不作為權(quán)威解答。 大眾健康網(wǎng)
![冬季養(yǎng)生食譜是什么？冬季養(yǎng)生保健食譜[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121208/2016110233228689_240.jpg)
![冬天吃蘿卜有哪些好處？冬天適合吃什么蘿卜？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121111/2016122051658673_240.jpg)
![普洱茶有哪些功效？普洱茶的功效和作用[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812120830/2017032238745753_240.jpg)
![西蘭花有什么食用禁忌？吃西蘭花要注意什么？[圖]](http://unitedipx.com/d/file/96kaifa/201812121123/2016120434775109_240.jpg)
