柑橘色澤金光,味道酸甜,口感極佳,富含營養(yǎng),是一種較受市場歡迎的水果。那么,柑橘有哪些功效和作用呢?
柑橘為常綠小喬木,四季常青,樹姿優(yōu)美,集賞花、觀果、觀葉、聞香于一體,適宜進行盆栽養(yǎng)殖,是一種很好的庭園觀賞植物。不僅可以美化環(huán)境,還能起到凈化空氣的作用。
柑橘含有豐富的鉀、B族維生素、維生素C及抗氧化成分、抗癌成分、抗過敏成分以及類黃酮、多酚、類胡蘿卜素等多種化合物群。具有很高的營養(yǎng)價值和食療保健作用。食用柑橘有著豐富的作用,比如 具有美容作用,能夠消除疲勞,促進通便,降低膽固醇等等。
柑橘味甘酸,性涼,入肺。主要具有順氣止咳、健胃化痰、消腫止痛、疏肝理氣等功效。臨床上常用來治療壞血病、夜盲癥、皮膚角化、嘔吐胃寒、胸悶脅痛、肋間神經(jīng)痛、疝氣、乳汁不通、睪丸腫痛等病癥。
柑橘的花、葉、果皮均是提取香精的優(yōu)質原料,在日化和食品工業(yè)中有著廣泛的應用,用以調配香水、高級化妝品等,同時也是高級飲料、點心的調味劑。此外,柑橘果皮中含有豐富的果膠含量,不僅可用于食品行業(yè),在制藥和紡織行業(yè)中也有廣泛的應用。柑橘果皮還能加工成保健飲料產(chǎn)品等等。
金剛坐是瑜伽中常見的坐姿之一 ,它有一個非常特別的功效——促進腸胃蠕動,增強消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起