大眾健康網(wǎng)，分享健康養(yǎng)生科普知識(shí)及生活小常識(shí)

首頁(yè) > 膳食 > 營(yíng)養(yǎng)科普 > 山楂怎么吃，小孩子能吃山楂嗎

山楂怎么吃，小孩子能吃山楂嗎

大眾健康網(wǎng) 2020-02-08 17:37 大中小

山楂的吃法很多，可以成熟后采摘下來(lái)生吃。也可以切成一片一片曬成山楂干，之后用這些山楂干泡水喝，加一點(diǎn)蜂蜜、白糖。還可以將山楂洗干凈去除里面的籽，跟冰糖一起熬成山楂醬，冷卻后就能裝瓶慢慢吃?；蚩梢宰约簩⒈前竞?，山楂串起來(lái)做冰糖葫蘆。還可以將山楂跟糖一起煮，制作成山楂罐頭。

山楂怎么吃，小孩子能吃山楂嗎

一、怎么吃

1、生吃：山楂的吃法很多，可以等到成熟之后采摘下來(lái)，洗干凈后就可以生吃了。

山楂

2、曬干泡水：將山楂洗干凈，然后切成一片一片的曬干，之后就可以用這些山楂干泡水喝了，也可酌情加一點(diǎn)蜂蜜、白糖。

3、做山楂醬：先將山楂洗干凈去除里面的籽，然后開(kāi)始燒水，等水開(kāi)后就放入冰糖，全部融化后加入處理好的山楂，然后開(kāi)始煮，過(guò)程中要不斷攪拌，等到呈現(xiàn)出液體后，就制成果醬了，冷卻后就能裝瓶了。

4、冰糖葫蘆：冰糖葫蘆是一種大街小巷常見(jiàn)的小吃，可以在家中制作，步驟也并不復(fù)雜。先將山楂洗干凈去籽串起來(lái)，然后冰糖和水放入鍋中熬，熬好冰糖后，就可以拿著穿好的山楂放鍋?zhàn)又泄?，放涼冷卻后就能吃了。

山楂

5、山楂罐頭：先準(zhǔn)備好用來(lái)容器，然后將山楂冷水浸泡徹底洗干凈，去掉里面的核，在鍋?zhàn)又屑铀犹侵箝_(kāi)，然后倒入山楂，熬煮一會(huì)就可以了。

二、小孩子能吃嗎

小孩子可以少吃一點(diǎn)山楂，一定注意不能吃太多。

山楂

最新文章

  • 運(yùn)動(dòng)
  • 膳食
  • 醫(yī)學(xué)
  • 美容
  • 心理
  • 人群