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土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？[多圖]

大眾健康網(wǎng) 2020-01-26 15:54 土豆鴨蛋土豆和鴨蛋一起吃 大中小

土豆和鴨蛋是可以一起吃的，并不會(huì)引起中毒反應(yīng)，而且營(yíng)養(yǎng)會(huì)非常豐富哦，下面我們一起來(lái)深入的了解土豆和鴨蛋的營(yíng)養(yǎng)吧。

土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？(1)

1、土豆?fàn)I養(yǎng)

土豆中含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、維生素、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)成分，還含有豐富的礦物質(zhì)，吃土豆具有美容養(yǎng)顏、潤(rùn)腸通便、排毒利尿、消腫止痛等功效，常吃土豆還可以減肥喲。

土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？(2)

2、鴨蛋營(yíng)養(yǎng)

鴨蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、豐富礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，吃鴨蛋具有滋陰養(yǎng)血、緩解疲勞、護(hù)膚養(yǎng)顏、潤(rùn)肺止咳、降血壓等功效。

土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？(3)

3、土豆鴨蛋

土豆和鴨蛋一同食用不僅美味無(wú)比，而且營(yíng)養(yǎng)更加豐富，也會(huì)使?fàn)I養(yǎng)變得更利于人體吸收和利用，土豆和鴨蛋的功效也可同時(shí)存在。

土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？(4)

4、健康貼士

土豆在食用之前一定要注意，變綠的土豆要將綠色的部分去除，發(fā)芽的土豆就不要再食用了，吃土豆一定要削皮。

土豆和鴨蛋能一起吃嗎？土豆和鴨蛋一起吃會(huì)中毒嗎？(5)

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