人人都在意臉的青春美麗，卻往往忽視了脖子最容易暴露人的年齡。有了頸紋，不像臉上的斑點和皺紋那樣容易掩蓋，深深的脖紋無法遮掩，就會暴露自己的老態(tài)。想要去除頸紋其實方法不是沒有，只要你接下來照頸紋，肯定可以擁有一個白嫩美頸。

1.畫圈按摩

早晚很多女性有涂面霜的習(xí)慣，這是將脖子也涂上一層薄薄的橄欖油或護膚霜，然后永指腹從小往上輕輕地畫圈按摩，可以預(yù)防皮膚干燥，改善皮膚代謝，加快血液循環(huán)，對預(yù)防頸紋效果很好。按摩時，大家可以將鎖骨至胸口，以及頭皮和臉部等位置一起按摩，這樣做效果更加完美。

2.不用枕頭睡覺

睡覺最好別用太高的枕頭，這會是睡覺姿勢非常別扭，然后更早的出現(xiàn)頸紋。大家如果不用枕頭，或選擇的枕形使頭部比頸部要低，使睡覺時下巴微微的抬起，就能避免頸紋的出現(xiàn)。除此之外，還可以在睡前將脖子涂上護膚霜，然后永毛巾包裹好，也能預(yù)防頸紋出現(xiàn)。

3.用維他命C按摩

將熱水倒入放有維他命C的碗中，待溫度冷卻，維他命C完全的溶解，再將液體均勻涂到脖子處，按摩上10分鐘左右。然后請坐直，頭向前微傾，再朝右轉(zhuǎn)10度，下巴微抬2分鐘，然后慢慢將脖子左右轉(zhuǎn)動10次。需要注意，頸部肌肉與皮膚要盡可能保持緊繃，左右需各做上3次。

4.睡前護理

皺紋一般都是從干紋開始演變的，想有效預(yù)防頸紋需要進行頸部保濕，頸部保濕可消除淡化或預(yù)防頸紋。睡前可將滋潤度較高的潤膚品，由下向上在整個頸部涂抹均勻，配合20到30下左右的輕輕按摩，使乳液完全被頸部肌膚吸收。

5.頸部需防曬

陽光中的紫外線對肌膚的殺傷力極強，是使面部肌膚走向衰老的中醫(yī)原因。所以女性出門涂防曬霜非常有必要，不僅要涂抹到臉上，頸部也非常需要涂上一層，相關(guān)防曬工具要佩戴，這樣可以避免頸部肌膚衰老退化。