柚子瓤是紅色的是柚子中的一個(gè)品種，是很正常的，而且這種柚子的營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，味道更加迷人，可以為人體帶來(lái)不少的好處。但是吃柚子也有需要注意的地方，以免對(duì)健康造成不利影響，下面就來(lái)詳細(xì)了解柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的地方吧。

1、價(jià)值功效

吃柚子可以為人體帶來(lái)很多的好處，具有生津止渴、清熱解毒、消炎止痛、補(bǔ)氣養(yǎng)血、增強(qiáng)食欲、促進(jìn)消化、潤(rùn)肺止咳、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、降血壓、美容護(hù)膚等功效，適當(dāng)吃柚子還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺炎、燥熱、口干舌燥、咽喉腫痛、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血、高血壓、食欲不振等不適病癥。

2、飲食須知

吃柚子也有不少需要注意的地方， 柚子為涼性食物，不能一次性吃的太多否則很容易引起腹瀉癥狀，而且脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒者要少吃，以免病情加重。在服藥期間最好不要吃柚子，以免對(duì)藥效產(chǎn)生不利影響，例如會(huì)導(dǎo)致避孕藥失效。還會(huì)導(dǎo)致降壓藥失控，導(dǎo)致血液驟降，出現(xiàn)低血壓的癥狀，嚴(yán)重情況甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)。

3、搭配禁忌

如果有其他食物與柚子一同食用，也是由禁忌存在的。柚子不能與螃蟹一起吃，這兩種食物相互作用，會(huì)產(chǎn)生對(duì)人體不利的影響，從而容易引起惡心、嘔吐、腹痛等不適癥狀。柚子不宜與黃瓜、胡蘿卜、南瓜、筍瓜等食物一同食用，會(huì)使柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。