按摩對頸椎病確實能起到預(yù)防和治療作用，長期堅持頸椎按摩，能幫助頸椎病患者疏通經(jīng)絡(luò)、消除神經(jīng)壓迫，減輕身體的酸痛、麻木感覺；還能擴大椎間孔、加寬椎間隙、恢復(fù)椎體滑脫，緩解病情的發(fā)展；另外經(jīng)常按摩還能讓肌肉不再萎縮，防止肌肉變得僵直，松解神經(jīng)根及軟組織粘連，讓病情不再惡化。不過頸椎病按摩雖然確實有效果，但也不能盲目行事，那么如何才能正確的通過按摩來治療頸椎病呢？

1、因病情判斷

并不是所有的頸椎病人都適合用按摩來緩解和治療癥狀，一般只適用于頸椎病初期或者輕度頸椎病患者，如果是食道型頸椎病或者脊髓型頸椎病則不僅不能達到治療目的，反而可能會使病情加重。如果想通過按摩來治療頸椎病，事先一定要對患者的病情做一個詳細的了解，對癥下藥，以免造成不好的后果。

2、需醫(yī)生指導(dǎo)

如果患者的頸椎病情確實適合通過按摩來治療，你也需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行按摩，不能盲目吃藥，否則可能會致使病情更加嚴重。另外你需要聽取醫(yī)生的建議，根據(jù)病情的變化，通過不同的手法和部位來按摩，并定期前往醫(yī)院檢查。

3、按摩后調(diào)理

頸椎病患者在日常的生活中不能參與繁重的工作，以免頸椎得不到休息，從而引發(fā)肢體性疲勞。另外很多頸椎病患者都在為外傷枕不枕枕頭而煩惱，實際上是可以用枕頭的，這樣能改善頸椎病患者的睡眠質(zhì)量，不過不宜選用太硬或太軟的枕頭，高度也不宜超過10厘米。枕頭要放在脖子下面，讓頭部被枕頭托起，這樣能保持好的生理彎曲。