對于牛油果（鱷梨）的吃法想必不少人已經(jīng)了解一些了，雖然說有些吃法實(shí)在太過繁瑣但不得不承認(rèn)不同的牛油果美食風(fēng)味各具特色。而生活中大多數(shù)人對牛油果的飲食搭配并不怎么了解，尤其是相克食物上。那么牛油果和蜂蜜能一起吃嗎，二者怎么吃好吃？

1、可以一起吃

牛油果和蜂蜜能一起吃，二者不存在相克情況，也不會有任何實(shí)際的沖突，但是要合理搭配食用量。牛油果和蜂蜜一起吃的方法比較多，可以是牛油果和適量蜂蜜（一般是1個牛油果配5ml蜂蜜，具體可酌情添加）攪拌均勻直接吃，或者一起榨成汁飲用，或者在牛油果美食上加少許蜂蜜調(diào)味都非常好。

2、營養(yǎng)科普

牛油果的抗氧化和促消化功效本就備受贊譽(yù)，而蜂蜜更是美容佳品，二者一起吃對于皮膚更具養(yǎng)護(hù)作用。此外牛油果是一種可以作為主食食用的高熱量水果，適量食用可以補(bǔ)充所需的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪等物，但牛油果含糖量非常低，而蜂蜜剛好可以彌補(bǔ)這一點(diǎn)，所以二者合理搭配更營養(yǎng)味美。

3、溫馨提示

對比一般的食物，牛油果幾乎沒有什么飲食禁忌，除了一些身體狀況比較特殊的人，而蜂蜜的飲食禁忌相對就比較多，主要是不適宜和某些食物搭配。另外，牛油果作為嬰兒輔食是非常好的水果，而蜂蜜則不適宜一周歲以內(nèi)的嬰兒食用，所以牛油果和蜂蜜搭配時最好不要給未滿周歲的寶寶吃。