葡萄是比較常見(jiàn)的水果,有時(shí)候多買(mǎi)了幾串回來(lái)吃,結(jié)果吃不完,現(xiàn)在天氣還比較熱,放在外面容易壞,那么可以放在冰箱里保存嗎?葡萄放冰箱里好不好,會(huì)不會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)流失呢?葡萄要怎么保存才好呢?一起來(lái)看看吧!
葡萄是可以放在冰箱里面的,低溫的環(huán)境下會(huì)減緩葡萄變質(zhì)的時(shí)間,葡萄、蘋(píng)果、梨這些水果都適合在冰箱中冷藏保存,可以將葡萄放在保鮮袋內(nèi)再放入冰箱,也可以裝在紙盒內(nèi)再放到冰箱中,防止和冰箱中其他食物串味。
一般來(lái)說(shuō)新鮮的水果都是要盡快吃完的,葡萄屬于已經(jīng)成熟了的水果,在冰箱中保存的時(shí)間不宜太長(zhǎng),一般最好兩三天內(nèi)就要吃完,保存時(shí)間比較長(zhǎng)的可以放置一個(gè)星期左右,時(shí)間再長(zhǎng)就有可能發(fā)生變質(zhì)了,變質(zhì)了的水果不宜吃,以免引起腹痛、拉肚子等不適癥狀。
為了延長(zhǎng)葡萄的保存時(shí)間,不打算吃葡萄之前就不要清洗了,洗過(guò)的葡萄再保存會(huì)更加容易變質(zhì);如果一串葡萄中發(fā)現(xiàn)壞了的葡萄,要及時(shí)摘除,再保存,以免影響其他健康的葡萄;葡萄中糖分含量很多,糖尿病人不宜食用;吃完葡萄最好刷牙,以免葡萄中的果酸附著在牙齒上對(duì)牙齒造成損傷。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起