近年來健康養(yǎng)生的生活方式很受推崇，烏龍茶作為健康的茶飲也受到了大眾的喜愛。喝烏龍茶不僅可以減肥，還有降膽固醇、延緩衰老等諸多好處，但如果用不恰當(dāng)?shù)姆绞胶葹觚埐钑o人體帶來危害，那喝烏龍茶有哪些禁忌呢？　

1、生病不喝

喝烏龍茶雖然有很多好處，但是如果生病需要吃藥的話就盡量不要喝烏龍茶。如果患有感冒發(fā)燒喝烏龍茶會讓人的體溫上升，藥物的降溫效果減少。如果是貧血患者喝烏龍茶會加重貧血癥狀造成缺鐵性貧血。胃潰瘍患者不宜飲烏龍茶，烏龍茶中的茶堿會導(dǎo)致胃壁分泌大量胃酸，加重潰瘍癥狀，降低藥物的效果。

2、女性禁忌

女性在喝烏龍茶的時候需要注意自己的身體狀況，經(jīng)期和懷孕期間都不能喝烏龍茶。茶葉中含有咖啡因，會導(dǎo)致孕婦神經(jīng)興奮，心跳頻率增加，子宮收縮頻繁加重孕婦的心腎負(fù)擔(dān)，對胎兒和自身都不利。另外不能喝已經(jīng)冷掉的茶，冷茶屬于寒性，對女性特別是經(jīng)期的女性危害比較大?！?

3、適量飲用

烏龍茶要堅持長期適量飲用，不能過量。過量飲用烏龍茶會抑制人體對鈣物質(zhì)的吸收，會造成年人體缺鈣，容易造成骨質(zhì)疏松等癥狀。另外過度飲用會對胃液稀釋，導(dǎo)致胃部消化能力下降，出現(xiàn)腹痛、腹脹等癥狀。由于烏龍茶中含有咖啡因等讓神經(jīng)興奮的成分，所以睡覺之前不適合飲用烏龍茶。