秋天一到很多人就開始關(guān)注養(yǎng)生的問題，于是不少人開始放下冷飲改喝起了蔬菜汁。那么秋天喝什么蔬菜汁？秋天適合喝什么蔬菜汁？

1、黃瓜汁

黃瓜味道清爽營養(yǎng)豐富，榨取的蔬菜汁也是具有很多功效的。例如黃瓜汁可以調(diào)節(jié)血壓，預(yù)防心悸過度緊張，動(dòng)脈粥樣硬化等，并且還能強(qiáng)健心臟和血管等等。另外，黃瓜汁的脂肪和糖都比較少，非常適合有減肥需求的小伙伴飲用。

2、番茄汁

番茄中含有豐富的維生素，如果喝上一大杯用番茄榨取的番茄汁，那么就能獲得大量的營養(yǎng)。若是用番茄同蘋果、檸檬以及南瓜一起榨汁，還能起到幫助減肥的作用。

3、芹菜汁

芹菜汁具有不錯(cuò)的食療效果，是非常適合"三高"癥狀的患者飲用的，對(duì)于"三高"患者來說兩餐之間適量喝上一點(diǎn)芹菜汁是非常好的。而普通人飲用芹菜汁還可以增強(qiáng)食欲，排除體內(nèi)毒素等等。

4、白菜汁

白菜汁中因?yàn)楹胸S富的維生素C，所以飲用后能夠給人體提供大量的維生素C，同時(shí)還可以清潔口腔，幫助排除體內(nèi)毒素等等。

5、胡蘿卜汁

胡蘿卜汁中的胡蘿卜素能夠提高人的食欲以及對(duì)病菌感染的抵抗力，并且還可以補(bǔ)充人體容易失去的維生素B2，所以飲用胡蘿卜汁對(duì)身體是十分有益的。不過要是覺得胡蘿卜值得口感并不是很好，那么可以搭配一點(diǎn)橙子，這樣會(huì)更美味。