很多人都喜歡在飯后吃些水果，如果吃了芹菜之后還能吃桃子嗎？答案是可以的，而且還可以在一起吃榨汁，這兩種食物的營(yíng)養(yǎng)并不沖突，而且營(yíng)養(yǎng)豐富，為人體帶來(lái)的好處也不少，但是芹菜和桃子都有各自的飲食規(guī)則，飲食不當(dāng)也是會(huì)對(duì)健康證造成不利影響的，下面就來(lái)詳細(xì)了解芹菜和桃子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以及飲食需要注意的地方吧。

1、同食價(jià)值

桃子和芹菜一同食用風(fēng)味獨(dú)特，營(yíng)養(yǎng)也很豐富，具有生津止渴、清熱極度、消炎止痛、補(bǔ)氣養(yǎng)血、利尿消腫、潤(rùn)腸通便、降血壓、降血脂、安神、潤(rùn)肺止咳等功效，適當(dāng)食用還可以治療咳嗽、支氣管炎、肺結(jié)核、小便不暢、便秘、水腫、氣血不足、貧血、頭痛、失眠、神經(jīng)衰弱、高血壓、高血脂、口干舌燥、咽喉腫痛等不適病癥。

2、桃子須知

吃桃子雖然可以為人體帶來(lái)不少的好處，但是也有許多要注意的地方。很多種類的桃子上都有一層毛，最好洗凈或者削皮食用，這些毛會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生較大的刺激，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)不適癥狀。桃子為溫性食物，不可一次性吃的太多，以免導(dǎo)致出現(xiàn)上火癥狀。而且內(nèi)熱旺盛的人不可食用桃子，以免導(dǎo)致病情加重，對(duì)健康不利。

3、芹菜須知

吃芹菜也有許多需要注意的地方，芹菜為寒性食物，不可一次性食用太多，以免引起腹瀉癥狀，而且脾胃虛弱、體質(zhì)虛寒、面色蒼白、四肢乏力等患者不可食用，以免病情加重。芹菜中粗纖維含量豐富，吃的太多容易增加腸胃負(fù)擔(dān)，而且患有腸胃炎、腸胃潰瘍等疾病的患者不可食用，以免病情惡化，不利于疾病的康復(fù)。

4、飲食搭配

芹菜與一些食物搭配食用的時(shí)候也有很多需要注意的地方，芹菜不可與雞肉一同食用，會(huì)損傷人體元?dú)?，長(zhǎng)期如此更會(huì)導(dǎo)致體質(zhì)虛弱。芹菜不可與甲魚一同食用，會(huì)使人出現(xiàn)中毒反應(yīng)，可用橄欖汁解毒。芹菜不可與兔肉一同使用，會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)皮膚脫皮、脫發(fā)等是病癥。芹菜不宜與黃瓜、火龍果、南瓜、筍瓜等食物一同食用，會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。