橘子和茶是可以一同飲用的，這兩種食物之間并沒有什么沖突，因此在飲食搭配方面不用擔(dān)心這個問題。不過這兩種食物一起吃味道怪怪的，并不是很好。而且這兩種食物的營養(yǎng)價值都是很高的，可以為人體帶來不少的好處，下面就來詳細了解吧。

1、橘子價值

橘子的營養(yǎng)價值還是很高的， 適當食用可以為人體帶來不少的好處，具有補中益氣、潤肺止咳、解酒、增強食欲、促進消化、降血脂、保護心血管、生津止渴、通經(jīng)活絡(luò)、潤腸通便、利尿消腫、提神、健脾養(yǎng)胃等功效，而且還能治療或緩解小便不暢、動脈硬化、肺炎、咳嗽、飲酒過度、食欲不振、支氣管炎、口干舌燥、嘔逆、消化不良、便秘、高血脂、水腫、氣血不足等不適病癥。

2、橘子須知

不過吃橘子也有很多需要注意的內(nèi)容，飲食不當對健康會帶來很多不好的影響。橘子是溫性食物，陰虛陽盛體質(zhì)要少吃，以免容易引起口干舌燥、咽喉腫痛、便秘等不適癥狀，而且橘子不可一次性吃太多，否則對健康也不利。橘子中含有較多的酸性物質(zhì)，不可大量食用，否則會導(dǎo)致體內(nèi)草酸代謝增強，進而引起結(jié)石，而且由于酸性物質(zhì)的影響，會影響牙齒健康。

3、飲茶好處

飲茶是一種對健康有很多好處的習(xí)慣，具有保護心血管、降血壓、降膽固醇、降血脂、抗衰老、安神、抗壓、消除疲勞、抗焦慮、提高免疫力、殺菌消毒、減肥、瘦身、助消化、明目、利尿消腫、清新口氣等功效，適當食用還可以治療或緩解高血壓、高血脂、高膽固醇癥、動脈硬化、心肌梗死、大腦退化、焦慮、緊張、煩躁不安、抑郁、疲勞、注意力不集中、免疫力較低、肥胖、口臭，視力模糊、小便不暢、食欲不振、消化不良等不適病癥。