板栗是一種很常見(jiàn)的食物,也是干果中銷(xiāo)量比較高的一種,因?yàn)榘謇醪粌H好吃,而且價(jià)格與其他的干果相比要便宜很多,板栗不好存放,而且很容易壞,板栗怕熱、怕干、怕凍,在深秋的時(shí)候才會(huì)成熟,你會(huì)發(fā)現(xiàn)每到板栗成熟的季節(jié),就會(huì)有特別多的人吃板栗,可是很多人發(fā)現(xiàn)板栗去殼后會(huì)變色,那板栗變色了能吃嗎?
板栗去殼后確實(shí)容易變色,不管是生的還是熟的,只要把殼去掉了就很容易變色,但是變色后的板栗一般都可以吃,除非是壞了就不能吃的,你可以拿著板栗聞一下,如果有特殊的味道就不要吃,或者是吃著感覺(jué)味道不對(duì)勁也不要吃了,吃了可能會(huì)導(dǎo)致腹痛和腹瀉。
可能很多人會(huì)覺(jué)得剝板栗很麻煩,特別是生的板栗,很多人會(huì)買(mǎi)板栗回家做菜,但是包板栗的內(nèi)皮時(shí)真的是很讓人頭疼,這里教大家?guī)讉€(gè)剝板栗的方法。第一種是將板栗劃一個(gè)口子,然后將板栗放在鹽水中煮五分鐘,撈起來(lái)后就特別好比。還有就是用微波爐加熱的方法,將板栗劃一個(gè)口,放到微波爐中高溫加熱半分鐘就可以拿出來(lái)剝了,這種方法很方便。還可以用冷熱水交替浸泡的方法,想用熱水煮五分鐘,然后用冷水泡五分鐘,再剝的話(huà)就很容易。
板栗很容易放壞,所以最好買(mǎi)回家的板栗盡量吃掉,如果買(mǎi)得比較多盡量放在陰涼干燥的地方,在用微波爐去皮時(shí),一定要記住將板栗放進(jìn)去之前要將板栗劃開(kāi),以免造成微波爐出現(xiàn)故障。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起