蘿卜是大家經(jīng)常會(huì)吃的一種食物，具有很好的清肺潤肺的效果，蘿卜的做法有很多，經(jīng)常炒或者燉著吃，味道鮮美，很多人會(huì)經(jīng)常吃蘿卜，但是可能對蘿卜的具體作用并不是非常了解，蘿卜有許多妙用，那么蘿卜的妙用有哪些呢？下面為大家介紹。

1. 緩解煙癮

【材料】新鮮的白蘿卜500g，白糖適量。

【用法】將白蘿卜洗凈、切塊，放進(jìn)榨汁機(jī)中攪碎榨汁，加適量白糖調(diào)味，喝生蘿卜汁。脾胃虛寒的人可以適當(dāng)加溫，但是不要煮沸。很多抽煙的人煙癮越來越大，和肺的解毒能力下降有關(guān)，喝點(diǎn)生的白蘿卜汁可以提高肺的解毒能力，緩解煙癮。早上肺經(jīng)的經(jīng)氣比較旺盛，最好早上起床就喝。同時(shí)按揉兩側(cè)的脾俞穴，每天早上按揉3~5分鐘。

2. 解毒救命，治療煤氣中毒

【材料】白蘿卜1000g。

【用法】先將病人移至通風(fēng)處，迅速切一塊白蘿卜洗凈榨汁，灌入煤氣中毒的人口中。同時(shí)撥打120或送病人去醫(yī)院。用白蘿卜汁治療煤氣中毒的方法在多本中醫(yī)典籍中有記載。

3. 治療燒燙傷

【材料】白蘿卜一塊。

【用法】削掉白蘿卜皮，將白蘿卜切成小塊，攪碎榨汁，用新鮮的白蘿卜汁淋在燙傷的位置。一天3~5次，有止痛消炎、促進(jìn)燙傷愈合的作用，可以治療輕度燙傷。

4. 治療口腔潰瘍

【材料】白蘿卜一塊。

【用法】將白蘿卜切碎絞汁、加入適量溫開水調(diào)勻，頻頻漱口。有清火消炎的作用，可以治療口腔潰瘍。

5.不同的蘿卜的功效

1、白蘿卜補(bǔ)氣助消化

白蘿卜中含有的辛辣成分可以有效的促進(jìn)胃液分泌，還能夠調(diào)整腸胃功能，更有很不錯(cuò)的消炎功效，生吃效果極佳。當(dāng)讓白蘿卜的補(bǔ)氣順氣功效與豬肉羊肉等肉類食物一起燉效果更好，當(dāng)然用來煲湯味道也非常不錯(cuò)，具有同樣的功效。

2、青蘿卜清熱止渴

青蘿卜分辨方法：皮翠綠色，埋入土里部分的尾端為玉白色。青蘿卜所含熱量很少，食用后具有很強(qiáng)的飽腹感，從而起到減肥的作用。親蘿卜不僅具有很好的清熱舒肝的功效，而且還能夠防治痰多、口干舌渴等癥狀。直接食用效果非常棒！

3、紅心蘿卜補(bǔ)鐵抗衰老

紅心蘿卜中含有豐富的花青素，能夠?yàn)槭澄飵砻利惖纳珴?，更具有很?qiáng)的抗氧化性，能夠有效的抵抗衰老，而且能夠很好的增強(qiáng)血管彈性，增進(jìn)視力，讓皮膚變得更光滑。其中紅心蘿卜中的鐵含量高于其他的蘿卜。這種蘿卜常用的食用方式是涼拌和腌泡菜，在腌制的過程中可以放入少量的醋，口感會(huì)更好。

4、水蘿卜補(bǔ)充維生素C

水蘿卜在夏季較為常見，含有較高的維生素C，而且還含有豐富的使用纖維，能夠有效的幫助腸胃蠕動(dòng)，起到幫助排泄的功效，解酒效果也不錯(cuò)。生吃能夠讓維生素C不遭到破壞。