孕期在飲食方面是有很多需要注意的地方的，很多食物孕婦都不宜食用，因為不僅要注意孕婦的健康，還需要注意胎兒的健康狀況，那么孕期吃辣椒多對胎兒有影響嗎？孕期吃辣椒對寶寶有什么影響？下面就來詳細(xì)了解孕婦吃辣椒對胎兒的影響吧。

1、孕期吃辣椒對胎兒影響

懷孕會耗掉一定的氣血，孕婦容易出現(xiàn)陰血偏虛的現(xiàn)象，吃太多辣椒很容易上火，也不利于寶寶發(fā)育。

辣椒中的辛辣素隨著母親血液循環(huán)進(jìn)入胎兒體內(nèi)，也可能對寶寶造成刺激。

辣椒中含有麻木神經(jīng)的物質(zhì)，吃太多的話容易對寶寶神經(jīng)造成影響，因此孕婦吃辣椒時要注意適量。

吃辣椒過多會引起便秘，加速血流量，便秘的話容易導(dǎo)致腹壓增加，從而導(dǎo)致子宮，胎兒，局部血管受擠壓，導(dǎo)致供血不足，從而引發(fā)流產(chǎn)，早產(chǎn)或胎兒畸形的不良現(xiàn)象。

2、孕婦吃辣椒太多的危害

孕期吃辣一定要控制好量，辣椒屬于辛熱食物，吃太多容易導(dǎo)致體內(nèi)濕從熱化，導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)血壓升高，臉上漲痤瘡，痔瘡，鼻出血等癥狀，過量食用甚至還會導(dǎo)致中毒現(xiàn)象出現(xiàn);孕期過半或到了孕晚期，吃太多辣椒還會導(dǎo)致身體不適，這個時候胃被增大的子宮推擠，容易出現(xiàn)燒心的感覺。

3、孕期可以吃辣椒嗎

雖然說吃辣椒太多對于孕婦和胎兒有一定的危害，但并不代表一點辣椒都不能碰，孕期適量吃辣椒還是有補充營養(yǎng)的作用。

4、吃辣椒提高免疫功能

辣椒中含有維生素B2，維生素C，胡蘿卜素以及鈣，鐵等物質(zhì)，孕婦補充這些元素有助于提高免疫功能，預(yù)防咳嗽感冒等癥狀;適量吃辣對于降低膽固醇，預(yù)防心臟病，冠狀動脈硬化也有一定的幫助。

5、吃辣椒促進(jìn)血液循環(huán)

辣椒中還含有抗氧化物質(zhì)，可以預(yù)防一些慢性疾病發(fā)生;此外辣椒有促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以改善孕婦怕冷，凍傷，血管性頭痛等不適癥狀。

6、吃辣椒促進(jìn)食欲

孕婦因為妊娠反應(yīng)影響出現(xiàn)食欲下降的現(xiàn)象時，可以適量吃點辣椒來改善食欲，但烹飪辣椒時一定要注意火候，辣椒中所含的維生素C不耐熱，過量烹制容易破壞維C成分。

7、孕期吃辣椒要注意什么

臨床前的孕媽媽不要吃辣椒，以免間接引起子宮破裂，子癇等癥狀。

有胃潰瘍，痔瘡，食管炎，高血壓，或陰虛火旺的孕婦不要吃辣椒，太多的辣椒素會刺激腸胃粘膜，引起胃疼，腹瀉，病導(dǎo)致肛門產(chǎn)生燒灼刺痛感。

市場上出售的經(jīng)過加工過的辣椒醬中大多數(shù)含有亞硝酸胺鹽和防腐劑，孕媽媽最好不要吃，以免影響自身和寶寶健康。

8、吃辣椒的好處

1.保護(hù)心臟。經(jīng)常吃辣椒可有效延緩動脈粥樣硬化的發(fā)展。

2.促進(jìn)血液循環(huán)。辣椒有一定的藥性，因此能“除風(fēng)發(fā)汗，行痰，除濕?！庇矛F(xiàn)代醫(yī)學(xué)解釋，就是能促進(jìn)血液循環(huán)，改善怕冷、凍傷、血管性頭疼。

3.暖胃驅(qū)寒?！妒澄锉静荨分姓f，辣椒能溫暖脾胃。如果遇寒出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、肚子疼等癥狀，可以適當(dāng)吃些辣椒。

4.肌膚美容。辣椒能促進(jìn)體內(nèi)激素分泌，改善皮膚狀況。許多人覺得吃辣會長痘，其實并不是辣椒的問題。只有本身就愛長痘的體質(zhì)，吃完辣椒才會火上澆油。

5.降脂減肥。辣椒素能加速脂肪分解，豐富的膳食纖維也有一定的降血脂作用。

6.止痛散熱。辣椒性溫，能通過發(fā)汗降低體溫，并緩解肌肉疼痛，因此具有較強的解熱鎮(zhèn)痛作用。美國研究發(fā)現(xiàn)，辣椒素能減少傳達(dá)痛感的神經(jīng)遞質(zhì)，使人對疼痛的感覺減弱。

7.開胃消食。辣椒能促進(jìn)消化液分泌，增進(jìn)食欲。