紅酒是生活中較為常見的飲品，適當飲用可以為人體帶來很多的好處，但是由于葡萄酒中也含有酒精，喝多了也會導致醉酒，那么紅酒喝多了怎么解酒？怎么解紅酒最快方法？紅酒喝醉了對健康的危害也是很大的，下面就來詳細了解具體解決方法吧。

1、喝鹽水

鹽水能緩解酒醉后體內(nèi)電解質(zhì)失衡，補充鹽分，還能稀釋胃中酒精和降低血液中酒精濃度，達到解酒的目的。

具體操作：取少量食鹽兌溫開水，溶解后口服適量。

2、喝蜂蜜水

蜂蜜中的果糖能夠快速分解體內(nèi)酒精，減少身體對酒精的吸收，減輕醉酒反應，尤其是過量飲紅酒導致的頭痛效果很好。蘋果、香蕉中果糖含量也很高，也可吃這些水果解酒。

具體操作：取蜂蜜一匙，用150毫升溫開水沖服。

3、生吃白蘿卜

白蘿卜中淀粉酶含量高，能幫助消化，防止燒心和加快酒精分解后乙醛的排泄。白蘿卜中維生素C還能提高肝臟功能，促進乙醛的分解，達到解酒的目的。

具體操作：白蘿卜洗凈后去皮，直接生吃適量有解酒作用。

4、解酒誤區(qū)

喝濃茶

濃茶中茶葉堿具有興奮作用，加重醉酒人群的心臟負擔，同時茶水具有利尿作用，會加重腎臟負荷。因此濃茶解酒不利身體健康。

5、催吐

摳喉嚨催吐會增加腹內(nèi)壓力，容易導致胃出血，請勿盲目催吐。

6、喝醋

食醋能與酒精反應生成酯類物質(zhì)，降低體內(nèi)酒精含量，有解酒的功效。但是食醋的主要成分是醋酸，會刺激和損害腸胃功能，不利于身體健康。醉酒后最好不喝太刺激性的食物。

7、怎樣防止紅酒喝多

可以選擇在喝酒前喝些熱湯既能減少紅酒的攝入又能保護腸胃，減少腸胃對酒精的吸收；喝低度紅酒，減少攝入的酒精含量避免喝多；根據(jù)自身情況適量飲酒。

8、紅酒喝多的壞處

心臟病：研究發(fā)現(xiàn)一日飲4杯以上紅酒者，會使心臟病的危險上升！酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂、促進心血管疾病發(fā)生的效應。

記憶力減退：過量飲用紅酒，酒精攝入過多，大腦的神經(jīng)受到了抑制，久而久之，記憶力就會有所下降。

消化道疾病：大量酒精進入人體后，首先在胃中稀釋胃液，使胃黏膜減少，隨后損害消化道的粘膜，會使消化道所有的疾病加重病情，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸胃潰瘍、腸炎、等腸道疾病。

高血壓：隨著飲酒量的增加，無論收縮壓或舒張壓都有進行性的升高，研究發(fā)現(xiàn)大量飲酒者中卒中死亡率高于少量飲酒者三倍。高血壓喝酒后，會出現(xiàn)短暫的血壓下降，而后血壓會反彈上去，并且比平時要高。

肝臟疾?。洪L期過量飲酒，過多的乙醇進入血液，在體內(nèi)代謝過程中，肝內(nèi)的脂肪酸合成增多，氧化減少，脂肪就在肝內(nèi)聚集，成為脂肪肝、酒精肝。再者酒精能直接損害肝細胞，造成轉(zhuǎn)氨酶升高，如果繼續(xù)飲酒，肝細胞會急劇變性和代謝失調(diào)，這個時候飯量減少，缺乏營養(yǎng)，促使肝細胞不斷壞死，又不斷被增生的纖維組織所代替，從而轉(zhuǎn)為臨床上較為難治的肝硬化。

痛風：無論是紅酒還其他酒都是含有酒精的，酒精可使體內(nèi)乳酸增加，乳酸會抑制腎小管對尿酸的排泄，酒精還能促進嘌呤分解而使血尿酸升高，所以大量飲酒可致痛風發(fā)作。

營養(yǎng)不良：酒精攝入過多會降低B族維生素、鋅和鐵的吸收率，會導致酒精性營養(yǎng)不良。

肥胖：酒中所含的酒精在高劑量時具有升高血脂的效應，也有節(jié)約脂肪功能，每克酒精可提供7千卡的能量，而且功能速度比較快，如果飲用350ml的紅酒，所提供的酒精相當于一碗米飯的能量，節(jié)約下來的脂肪只好留在體內(nèi)儲存，久而久之肥胖就找上門了。

衰老：飲用紅紅酒超過一定數(shù)量，脂肪的作用超過了抗氧化物質(zhì)的作用，便會適得其反，令女性心臟和肝臟功能受損，皮膚粗糙，提前衰老。

影響下一代：研究表明，酒精也能損傷精子，受到損傷的精子如果授精，則會影響胎兒在子宮內(nèi)的發(fā)育，易引起流產(chǎn)，還會生出畸形、孩子出生后智力差等癥狀。