咖啡現(xiàn)在幾乎成了上班族的鴉片,沒(méi)事的時(shí)候喜歡喝一點(diǎn),困了累了的時(shí)候喝一點(diǎn),加班熬夜喝一點(diǎn),咖啡已經(jīng)成為上班族的精神食糧,就是因?yàn)榭Х瓤梢杂行嵘裥涯X,但是咖啡其實(shí)也有一定的危害,最好是少喝,另外咖啡也是有保質(zhì)期的,過(guò)期的咖啡就不要再喝了,那么如果喝了過(guò)期咖啡會(huì)怎么樣呢?我們一起來(lái)看看。
不能喝??Х冗^(guò)期后容易受潮,內(nèi)部容易發(fā)霉變質(zhì),由于咖啡味苦色黑,肉眼是很難觀察出來(lái)的,即使有的過(guò)期時(shí)間短的咖啡人飲用后不會(huì)有不利影響,但為了自身健康著想,不建議喝。
過(guò)期的咖啡飲用后,若超過(guò)保質(zhì)期不久,可能不會(huì)有不良反應(yīng),因?yàn)榇b咖啡中一般會(huì)添加防腐劑。
若是超過(guò)保質(zhì)期時(shí)間很長(zhǎng),變質(zhì)嚴(yán)重的話,不僅口感會(huì)變差,也會(huì)產(chǎn)生一些有害物質(zhì),霉菌細(xì)菌滋生量大,喝了易腹瀉腹痛,少量飲用,癥狀可能沒(méi)有,大量飲用則有食物中毒風(fēng)險(xiǎn)。
不小心喝了過(guò)期咖啡不要驚慌,無(wú)不良反應(yīng),多喝點(diǎn)水就可以了說(shuō)明咖啡雖過(guò)期但沒(méi)有變質(zhì);若是有惡心,腹瀉等不適癥狀,建議催吐后,去醫(yī)院就診。
可將過(guò)期的咖啡煮開(kāi),能讓空氣中充滿香氣,煮好咖啡的咖啡渣可以用紗布包裹起來(lái)擦污垢,有摩擦作用,去污能力強(qiáng),也可放在冰箱中出現(xiàn)一位,或者用股權(quán)偶奇咖啡粉嫩與橄欖油混合做成去角質(zhì)的東西,可去死皮和角質(zhì)。
1、切記咖啡不宜與茶同服。茶和咖啡中的鞣酸可使鐵的吸收減少75%。宜用溫開(kāi)水送服;
2、茶葉和咖啡中的單寧酸,會(huì)讓鈣吸收降低。所以,喝茶和喝咖啡的時(shí)間,最好是選在兩餐當(dāng)中;
3、含咖啡因的飲料和食品,被孕婦大量飲用后,會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等癥狀??Х纫蜻€會(huì)通過(guò)胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),影響胎兒發(fā)育;
4、不少醫(yī)生認(rèn)為,孕婦每天喝1~2杯(每杯6~8盎司)咖啡、茶或碳酸類飲料,不會(huì)對(duì)胎兒造成影響。但為慎重起見(jiàn),孕婦最好禁用??Х纫蚩蓪?dǎo)致流產(chǎn)率上升,所以應(yīng)喝不含咖啡因的飲料;
5、兒童不宜喝咖啡??Х纫蚩梢耘d奮兒童中樞神經(jīng)系統(tǒng),干擾兒童的記憶,造成兒童多動(dòng)癥;
6、濃茶、咖啡、含碳酸鹽的飲料也是形成消化道潰瘍病的危險(xiǎn)因子;所以患有胃部疾患者,不宜多飲咖啡;
7、咖啡的飲品中包含有咖啡因,因此極易引起耳鳴;
8、咖啡不可以與布洛芬同吃。解熱、鎮(zhèn)痛和消炎的常用藥布洛芬對(duì)胃黏膜有刺激作用,而咖啡、可樂(lè)中有的咖啡因也會(huì)刺激胃黏膜,促進(jìn)胃酸分泌。如果服用布洛芬后立即喝咖啡、可樂(lè),會(huì)加劇對(duì)胃黏膜的刺激。
9、喝完咖啡不宜立即抽煙,咖啡里邊的某些成分和香煙相結(jié)合產(chǎn)生致癌物質(zhì)。
為了身體的健康,科學(xué)喝咖啡是很重要的哦。
金剛坐是瑜伽中常見(jiàn)的坐姿之一 ,它有一個(gè)非常特別的功效——促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)消化能力 。那么瑜伽金剛坐還有哪些好處?瑜伽金剛坐有什么作用?下面就和大眾健康網(wǎng)一起